Анаболічні стероїди дуже популярні в колі спортсменів-атлетів. Завдяки їм відбувається нарощування м'язової маси. Але чи так вони нешкідливі для людського здоров'я? Чи можна зловживати такими препаратами? Всі ці проблеми будуть обумовлюватися далі в статті. Давайте розберемося що ж таке анаболічні стероїди. Це гормони, які вводяться в організм у якості штучного тестостерону. А всім відомо, що тестостерон відповідає за збільшення м'язової маси.

Тому вирішенням багатьох питань з приводу різкого збільшення м'язів для спортсменів стало саме вживання анаболічних стероїдів.

Але чи вони безпечні для організму? Якщо правильно приймати препарати і не зловживати ними, то ніякої шкоди вони не принесуть організму. Але, на жаль, багато людей, особливо молоді, хочуть швидко прийти у форму, наростити великі і рельєфні м'язи, приймають велику дозу стероїдів кожен день – ось тоді і відбувається зловживання.

Для чого взагалі потрібно приймати анаболічні стероїди?

Ще з 50-х років 20 століття стероїди були на піку популярності. Вони допомагали атлетам швидше набрати масу. Потім у цю групу стали приєднуватися інші спортсмени і навіть жінки. До 1975 анаболіки вживалися безконтрольно, тому багато культуристів стали скаржитися на своє здоров'я. Начебто з початку застосування все було чудово, а потім раптом все різко змінилося в гіршу сторону.

Тому урядом США було прийнято рішення про заборону продавати анаболіки кожному без рецепту від лікаря. Цей закон діє і до нашого часу. У нашій же країні стероїди можна придбати де завгодно, навіть в тренажерному залі в якості корисних біодобавок.

Багато атлетів думають, що вони наростили свої рельєфні м'язи тільки завдяки даним препаратам. Але ніде не було доведено, що стероїди можуть самі собі збільшити масу. Може бути, це ефект «плацебо», тобто коли людина вірить у щось - воно обов'язково збудеться. Також анаболічні стероїди застосовуються після важких хворіб, таких як рак, тому що в період реабілітації втрачається м'язова маса.

Спочатку почали зловживати стероїдами лише атлети, пізніше до них приєдналися й інші спортсмени з різних галузей. Єдиним «чистим куточком» можна назвати жіночий хокей і фігурне катання.

Ознаки зловживання анаболічними стероїдами:

З боку гормональної системи у чоловіків з'являється апатія до сексуальних стосунків з жінками, яєчка зменшуються в розмірі, починається облисіння. Якщо жінка «переборщила» з вживанням препарату, то у неї може почати змінюватися тіло і голос за чоловічим типом. Якщо почати вживати цей препарат підлітку, то можна не дорости до того зросту, який повинен був бути за своєю природою. Анаболічні стероїди можуть зупинити ріст костей. Деякі препарати з серії анаболічних стероїдів можуть збільшувати артеріальний тиск. А на тлі цього може статися мікроінсульт і навіть інсульт.

Всі препарати цієї групи також мають токсичну дію на печінку, тому їх треба приймати вкрай обережно, щоб не заробити собі рак печінки.

Із-за зловживання анаболіками може статися нервовий зрив і агресивне ставлення до оточуючих.

Цих ознак можна уникнути лише в тому випадку, якщо попередньо обстежитись в медичному закладі, потім приймати стероїди тільки за призначенням. Ні в якому разі не можна приймати понад дозволеної дози.

Чому спортсмени вибирають саме штучний тестостерон?

Завдяки стероїдам калорії, які надходять в організм, швидше використовуються ним. Енергія використовується з користю. Це означає, що жирових відкладень стає все менше, а м'язова маса тільки наростає. Саме тому такі препарати стали настільки популярними серед культуристів і, до речі, не тільки серед чоловіків.

Всім хочеться мати міцні м'язи і відсутність підшкірного жиру за короткий час. Багато спортсменів вважають, що завдяки стероїдам, організм виділяє більше енергії на тренування. А якщо й трапилася травма, то тіло швидко відновиться.

Доказів того, що це так дійсно, є дуже мало, тому кожній людині потрібно самій вирішувати – чи потрібно це їй чи ні. Можна не зловживати – і тоді буде все добре зі здоров'ям.

Як застосовуються стероїди?

Попереду змагання...і кожен спортсмен хоче виглядати на всі 100%. Але як же це зробити, якщо перед самими змаганнями у культуристів беруть аналізи на перевірку допінгу в крові. А виявляється, що дуже легко. Адже можна закінчити прийом препарату ще за 4-6 тижнів до змагання і все буде нормально – м'язи «підкачались», а організм «чистий».

Як потрібно приймати стероїди, щоб м'язи стали рельєфними?

Ось Ви ухвалили рішення – хочете збільшити свою м'язову маси будь-якими способами. Але перше, що потрібно знати, це доза для спортсмена-аматора і професіонала буде кардинально різною. Не можна починати приймати стероїди без консультації з фахівцем.

Атлети починають приймати анаболіки за кілька місяців до змагань, вони хочуть досягти неймовірних результатів. І багатьом це вдається. Але, на жаль, цей потужний «рельєф» може зникнути по закінченню всього декількох днів. Якщо Ви не вірите цим словам, то можете подивитися через 2 тижні на своїх кумирів – в більшості випадків видовище не найкраще.

А все із-за того, що багато бодібілдерів хочуть домогтися успіху не за рахунок тренувань, а тільки за рахунок препаратів, нехай навіть це іноді небезпечно. А самі анаболічні стероїди без тренувань дають тільки короткочасний результат. Кленбутерол швидко спалює підшкірний жир, але з не правильним харчуванням він повертається на місце в лічені дні. Діуретики виводять зайву воду з організму, але якщо після змагань відмінити застосування даного препарату, то вода знову буде накопичуватися в організмі.

Щоб такого не було, нарощування м'язової маси має відбуватися поступово – тільки тоді буде тривалий результат від тренувань разом зі стероїдами. Якщо Вам необхідно влаштувати своєму тілу «сушку», то без дієти ніяк не обійтися. Чим ближче до змагань, тим жорсткіша повинна бути дієта. Кількість вуглеводів з кожним тижнем повинно зменшуватися. Наприклад, перший тиждень Ви їсте 300 г складних вуглеводів, другий – 200 і так дійти до 50 г на добу.

Залишилися тижні до змагання потрібно триматися на тих же 50 г вуглеводів на добу. Для того, щоб не допустити втрату м'язової маси, низький рівень вуглеводів замінюйте на високий рівень білка. Можна навіть у день їсти до 400 г білка. Підвищувати кількість білка потрібно теж поступово (точно також, як знижувати вуглеводи, тільки навпаки).

Інші статті по темі :