З чого почати свій перший курс стероїдів

Керівництво з проведення першого курсу стероїдів. Практичні поради, різні варіанти використовуваних препаратів і необхідні дозування. В статті так само присутня загальна теорія, яка допоможе новачкам швидше увійти в курс справи і зрозуміти основи. Так само в тексті вказані поради по грамотному ПКТ для збереження результатів.

Повне керівництво по першому курсом стероїдів

Більшість атлетів, які займаються не перший рік, стикаються з ситуацією, коли прогресувати все складніше і складніше. Відгук тіла на різні види навантажень стає не таким швидким, як і раніше доводиться неабияк попітніти, щоб «здивувати м'язи». Навіть заряд бадьорості, який раніше дозволяв тренуватися в повну силу, поступово зменшується. Саме тоді приходить розуміння, що наступний етап розвитку в бодібілдингу практично неможливий без використання анаболічних стероїдів. Природно, перше питання, яке виникає у кожної людини в такій ситуації – « з чого почати?».

Даний посібник спрямовано саме на новачків, які тільки роблять свої перші кроки у використанні фармакології, простіше кажучи, мова піде про перший курс стероїдів. Навіть якщо ви ще не прийшли до думки про те, що вже пора рухатися в цьому напрямку, інформація з цієї статті буде корисна для ознайомлення і напевно стане актуальною в майбутньому.

З чого почати.

Якщо ви очікували, що прямо зараз піде перелік препаратів, правильне дозування і вся необхідна інформація, то ви помиляєтеся. Перш ніж переходити до практичних порад, варто розглянути, коли саме потрібно замислюватися про використання анаболічних стероїдів. Перелічимо основні причини, які підкажуть, що вам ще рано починати знайомство з анаболічними стероїдами.

Використання АС без стажу заняття бодібілдингом.

Цей варіант абсолютно не логічний, так як ваш організм не потребує додаткової стимуляції і можна не переживати за швидкість прогресування в спорті.

Вік менше 21 року.

Хто б не говорив вам протилежне, до досягнення цієї цифри категорично не можна навіть думати про АС. В іншому випадку ви можете створити такий хаос у формуванні вашого гормонального фону, наслідки якого будуть переслідувати вас протягом усього життя.

Зайве ускладнення курсу.

Ваш перший курс стероїдів повинен бути максимально простим і легким. Благо є класичні схеми, перевірені роками і є ідеальним вступним варіантом для кожного. Пізніше зупинимося на них більш докладно.

Бажання отримати все і відразу.

Одним з найбільш згубних факторів новачка, який вирішив «курсити» вперше, є надмірні очікування. Багато недосвідчених спортсменів тут же починають уявляти, що після курсу стануть найбільшими в залі, на районі і їм не буде рівних. Це омана, яке безпосередньо здатна завдати шкоди здоров'ю! Далі ми розглянемо, як потрібно відноситися до цього процесу і які комбінації краще всього використовувати.

Так само я не буду розписувати настільки очевидні речі, що тренуватися на курсі потрібно частіше. Кращим варіантом буде зниження ваги і робота максимум з 70% від одно повторного максимуму. Не варто зображати з себе геракла, намагаючись вразити представниць прекрасної половини людства, яка знаходиться в залі. Ваше завдання – досягнення результату, тому подібні речі потрібно відкласти на потім. Благо, якщо ви будете робити все правильно, ефект підвищеної уваги у ваш бік не змусить себе чекати. Я навіть не згадую про те, що ви повинні добре харчуватися, тому що без наявності цього фактору можете залишити ідею використання анаболічних стероїдів.

Що взяти за основу першого курсу стероїдів.

Тепер перейдемо відразу до справи. Не існує одного стовідсотково вірного варіанту, який був би ідеальним для початківця атлета. Перерахуємо різні варіанти, більшість з яких є класикою, а рішення і вибір залишимо на індивідуальний розгляд.

Туринабол

Відмінний вибір для новачків. Ідеально підходить як соло препарат, тобто не комбінуючи його з іншими. Так само володіє високим анаболічним індексом. Цей показник означає, що даний вид стероїдів володіє високим анаболічним ефектом, при досить низькій андрогенній активності. На тлі інших АС вважають його більш м'яким, тому він відмінно підходить для знайомства з використанням фармакології в спорті.

Мінімальний курс – 6 тижнів, оптимальне значення – 8. Ідеальним дозуванням для першого знайомства буде 30-40 мг/день. Це досить маленьке дозування, яке дозволить вашому організму без ускладнень та побічної дії познайомитися зі світом АС. Про ПКТ поговоримо в кінці статті.

Метандієнон

Іншим варіантом відмінного орального препарату є всім відомий метан( анабол, данабол і тд). На відміну від туринаболу, він володіє більш вираженим анаболічним ефектом, але те ж відноситься і до андрогенного рівня. Так як цей АС є ароматизуючим, тобто надає невелику конверсію тестостерону в естрадіол (жіночий статевий гормон). Оптимальний курс для новачків – 6 тижнів. Дозування не більше, ніж 40 мг/день, хоча для старту підійде і 25 мг. Більш детально розглянемо всі можливості усунення побічних ефектів в наступному розділі.

Сустанон

Цей препарат є комплексом, який включає в себе 4 види ефіру тестостерону. Так само часто є вибором просунутих новачків, які мають певний досвід і досягли гарних результатів у натуральному бодібілдингу. Відмінно підходить для соло курсу і демонструє значні результати в збереженні набутого при грамотному ПКТ. Оптимальний курс – від шести до восьми тижнів, стандартна доза – 250 мг. Категорично не варто перевищувати дозування 500 мг, так як це в більшості випадків стане причиною появи більшості побічних дій. Серед однозначних плюсів препарату – одна ін'єкція замість чотирьох, прийом 1 раз на тиждень, замість кожного дня.

Є й інші варіанти, які так само підійдуть як новачкам, але ми розглянули основні, які вже довгий час вважаються класикою в застосуванні АС.

Що таке ПКТ.

Ваш перший курс стероїдів, рівно як і всі наступні, повинні бути тісно пов'язані з ПКТ (послекурсовая терапія). Без зайвих слів перерахую основні аспекти, чому проведення ПКТ необхідно практично після будь-якого курсу:

• Дозволяє мінімізувати або повністю прибрати відкат
• Відновлюють гормональний фон.
• Необхідний при боротьбі з побічними ефектами (гіно та інші)

Просто дозволяє привести організм в нормальний стан і зафіксувати результат після курсу.

Найбільш популярними препаратами для ПКТ є провірон, як блокатор ароматази, а так само тамоксифен, кломід і тд. ПКТ в основному починається через 2 тижні після закінчення курсу.

В цілому, якщо говорити про проведення курсу, можна сказати, що більшість побічних ефектів є перебільшенням. Варто розуміти, що подібні неприємності найчастіше стають причиною недбалого ставлення до курсу та своєму здоров'ю, а так же результатом значного перевищення рекомендованих дозувань. Пам'ятайте, перший курс повинен бути максимально простим, так як крім набору маси, атлет повинен думати про поступове знайомство організму з дією АС.

Інші статті по темі :

• З чого починати застосовувати стероїди
• Перший стероїдний курс
• Початковий курс на масу
• Курс метану для початківців
• Курс метану