Симптоми низького тестостерону

Симптоми низького тестостерону зазвичай охоплюють нас повільно і непомітно. З цієї причини більшість чоловіків ці симптоми ігнорують протягом декількох місяців або навіть років. У буквальному сенсі вони звикають до свого паршивого самопочуття і низької ефективності. Але це може стати фатальною помилкою, нижче будуть наведені міркування на цей рахунок.

Складно собі уявити, які системи організму чоловіка не зачіпає дефіцит тестостерону, це впливає майже на все: ваш мозок, лібідо, м'язи, кров – можна продовжувати цей список далі і далі. Звичайно, перше з чим люди стикаються в першу чергу – це проблеми з сексуальним життям. Низький тестостерон впливає на лібідо, так і на еректильну функцію в рівній мірі і що, очевидно, не є добре.

Загальні симптоми низького тестостерону також включають в себе депресію, «туман» в голові, складність концентрації, занепокоєння, втрату м'язів, збільшення ваги, зменшення волосся на обличчі і загальне відчуття апатії. Коли у вас низький тестостерон, вам часто просто нічого не потрібно - ви просто існуєте». Відчуття задоволення і бажання можуть згаснути, впливаючи на вашу кар'єру і ваші відносини.

На щастя, перевірка рівня тестостерону досить нескладна процедура: спочатку ви йдете до лікаря, потім здаєте аналіз крові, а через три дні отримуєте результати. Нижньою межею рівня тестостерону прийнято вважати 260 нг/дл, і часто лікарі не будуть діагностувати у вас низький тестостерон, якщо ви не перебуваєте на рівні або нижче цього неймовірно низького показника.

Але вам потрібно зрозуміти, що 260 нг/дл дуже низький і застарілий показник. В реальності, якщо ваш рівень нижче 350, ви, ймовірно, зіткнетеся з довгостроковими проблемами зі здоров'ям і багатьма симптомами, які будуть наведені нижче.

Якщо ж ви доберетеся до позначки 200 нг/дл, то ви ризикуєте тим, що навряд чи вас що-небудь буде турбувати в житті взагалі, особливо секс. Це було підтверджено в одному дослідженні у Китаї, де випробовувані з низьким рівнем тестостерону (в середньому = 268) порівнювалися з чоловіками з нормальним рівнем (середній = 553).

Почитайте про типових симптомах чоловіків з низьким тестостероном: «89 відсотків випробовуваних, які страждають низьким тестостероном, повідомили про нестачу енергії, 79 відсотків повідомили про еректильну дисфункцію, 70 відсотків повідомили про втрату лобкового волосся, а 66 відсотків повідомили про зменшення сексуальної витривалості. Виходячи з цих даних, дослідники прийшли до висновку, що низький рівень тестостерону пов'язаний безпосередньо як з похилим віком, так і з зменшенням сексуального потягу ».

На жаль, багато чоловіків не приймають ніяких заходів до тих пір, поки не почнуть відчувати ознаки і симптоми імпотенції і еректильної дисфункції. Тазові м'язи напхані рецепторами андрогенів, тобто ваш пеніс потребує отримання тестостерону, в іншому випадку ці м'язи буквально атрофуються. І сполучна і нервова тканина можуть атрофуватися. Це означає, що ви не можете утримувати кров, необхідну для ерекції, що призводить до поганої роботи і подальшого погіршення працездатності.

Це вірно також і для молодих чоловіків. Одне дослідження показало, що 20% молодих людей у віці до 30 років мають еректильні проблеми нестачі тестостерону.

Вправи Кегеля можуть допомогти вам повернути ці м'язи у форму, але вам все ще потрібен тестостерон для вашого мозку і довготривалого здоров'я. Вам також потрібно багато оксиду азоту та хороший кровообіг.

До речі, в одному з останніх досліджень Бостонського університету медицини виявили, що тестостерон дійсно захищає нервові волокна статевого члена. Тому не дивно, що низький тестостерон пов'язаний з еректильною дисфункцією.

Якщо ви виявили у себе якісь симптоми з описаних у статті, перевірте свій рівень тестостерону. Якщо він низький, можна спробувати натуральні способи його збільшення. Якщо ж натуральні способи не допомагають, можна спробувати гормонально-замісну терапію, тобто ін'єкції тестостерону в терапевтичних дозах. У це важко повірити, але світ заграє зовсім іншими фарбами з високим або нормальним рівнем тестостерону.

Інші статті по темі :

• Як підняти рівень тестостерона
• Вплив тестостерона на синтез білку
• 10 способів, як збільшити тестостерон
• Низький і високий тестостерон у чоловіків і жінок
• Чому не вистачає тестостерону?
• Придушення природного виробництва тестостерону і як з цим боротися
• Анти глюкокортикоїдний ефект тестостерона
• Бодібілдінг і тестостерон
• Як збільшити рівень тестостерона за допомогою вправ
• Як тестостерон впливає на організм
• Тест на тестостерон у мужчин