DMAA герань

Використовуваний в спортивному харчуванні DMAA включають до складу передтренувальних комплексів і термогенних спалювачів жиру. У нього є кілька назв: екстракт герані, 1,3-диметиламиламин, метилгексанамин, геранамін. Спортсмени називають препарат геранієвою олією, геранькою або геранню.

Опис препарату

DMAA є потужним нейростимулятором синтетичного походження, хімічно схожого з адреналіном і ефедрином. Він сприяє вивільненню норадреналіну, який природним чином продукується в головному мозку. Високий вміст норадреналіну супроводжується підвищеною розумовою діяльністю, сплеском енергії, зосередженістю і посиленою концентрацією уваги. Крім того, DMAA герань вивільняє дофамін, що відповідає за настрій і мотивацію.

Після потрапляння в шлунок препарат всмоктується в кров'яне русло і починає діяти на центральну нервову систему, стимулюючи викид норадреналіну і дофаміну.

DMAA в Україні став відомим з 2013 року. З тих пір його популярність зростає. На форумах люди пишуть, що це цілком легальний допінг, однак якщо людина займається професійним спортом і здає відповідні аналізи, то результат на наркотики виявиться позитивним. Це пов'язано з тим, що структурно екстракт герані повністю збігається з амфетаміном. До того ж допінгові агентства заборонили цю речовину в 2010 році.

Ефект від прийому препарату

Психостимулятор DMAA герань викликає різкий стрибок енергії, що стимулює спортсменів до інтенсивного проведення тренувань. Він допомагає у втраті ваги і зменшує симптоми синдрому дефіциту уваги. Ефект від герані можна порівняти з вживанням великої дози кофеїну, в результаті чого:

• стимулюється ЦНС;
• підвищується фізична витривалість;
• поліпшується концентрація на тренованих м'язах;
• з'являється додаткова сила і енергія.

DMAA герань знижує апетит, що дозволяє зменшити жирові відкладення в тілі.

Однак після припинення прийому стимулятора ефект, який він надає, зникає. Якщо людині було лінь посилено тренуватися, а екстракт герані давав таку можливість, то без препарату почуття лінощів не піде.

Курс прийому DMAA герань

Розкид дозувань виглядає наступним чином:

DMAA з дозуванням 75 мг приймають по одній капсулі на добу. Нарощувати дозу не бажано. Приймають таблетку за 30-50 хвилин до тренування.

Не рекомендується приймати герань перед сном, так як це може викликати безсоння. Психостимулятор діє 4-8 годин після прийому. Для повного виведення компонента з організму потрібно близько 24 годин.

Жінки можуть використовувати DMAA. Ніяких обмежень в цьому плані немає. Головне, підібрати правильне дозування.

Препарат не можна приймати на голодний шлунок. Також варто відмовитися від щоденного його вживання. Не рекомендується використовувати герань в порошковій формі, так як при відсутності ваг важко дозувати добавку.

Для жироспалювання DMAA комбінують з L-карнітином, що випускається в таблетках або порошку. Якщо дія стимулятора не викликає бажаного ефекту, його можна поєднати з кофеїном. Також дозволяється приймати герань паралельно зі звичайними добавками: протеїном, BCCA, креатином.

Побічний ефект

При перевищенні максимальної дози, яка становить 200 мг, може виникнути:

• сухість у роті;
• серцева аритмія;
• відчуття, що передує блювоті;
• блювотні позиви;
• тимчасова слабкість;
• зростання артеріального тиску.

Добавка здатна негативно впливати на печінку.

До можливих побічних явищ при прийомі DMAA відносять:

• серцеву недостатність;
• напади головного болю і запаморочення;
• холодний піт;
• інфаркт;
• втрату свідомості;
• лактоацидоз;
• параноя;
• перепади настрою;
• плутане дихання;
• нервозність;
• депресивний стан.

Якщо людина хоче уникнути негативних явищ і досягти найкращих результатів, герань слід вживати максимум 2-3 рази в тиждень. Використовуючи стимулятор з такою частотою, вона не відчує залежності від продукту. Переважно приймають таблетки, коли потрібно витратити багато енергії або підвищити фокус.

Інші статті по темі :

• Кленбутерол у бодібілдингу
• Трибулус в спорті
• Рибоксин у бодібілдингу
• Хондроітин
• Коензим Q10
• Жирна кислота омега 3