Для чого потрібна система амортизації бігового полотна?
Пояснюємо по порядку.
Біг передбачає значне ударне навантаження на опорно-рухову систему - суглоби, хребці, міжхребцеві диски (докладніше - тут).
Щоб компенсувати це навантаження, виробники елітних бігових доріжок намагаються створити спеціальні системи амортизації. Вони використовують спеціальне пружне полотно, здатне гасити удари.
Вправлятися на доріжці без амортизаційної системи-все одно що рухатися по грубому асфальту, а не по траві.
Що таке система амортизації?
Зазвичай необхідний ефект забезпечується за рахунок використання еластомерів - матеріалів, які легко відновлюють первісну форму після деформації.
Відрізнити примітивне полотно від полотна, щадного ноги і спину користувача, дуже просто: якісний виріб має складну багатошарову структуру. Зрозуміло, виявляються і відмінності за механічними якостями. Гарне полотно трохи продавлюється і м'яко вирівнюється, відрізняється великою міцністю.
Чи можна обійтися без цієї системи?
Зрозуміло, можна. Але - не потрібно. Тренажери з амортизацією коштують не так вже й дорого - в будь-якому випадку, вони дешевше безцінного здоров'я.
Ймовірно, вас хвилює закономірне питання: на стадіоні-то ми бігаємо без всяких компенсаторів, а на пляжі, босоніж - тим більше.
Навіщо на імітаторі бігу додатковий, не передбачений природою "прибамбас"?
Справа в тому, що на біговому полотні ми, по суті, біжимо на місці, не рухаючись вперед. Динаміка рухів виходить абсолютно особлива. Організму не вдається рівномірно розподіляти навантаження по всьому тілу і гасити його.
Яка амортизація в біговій доріжці краща?
Існує багато різних систем створення комфортних умов для бігу, різні виробники оскаржують пальму першості зі змінним успіхом. Які амортизатори об'єктивно кращі, сказати складно.
Втім, нам треба хоча б приблизно знати, кому допустимо довіряти. Світовою популярністю користуються наступні системи:
- T-Flex;
- Smart Swing Arm Suspension System;
- My Flex Plus;
- Flex Deck;
- VFXPlus;
- Ultimate Deck System;
- система амортизації бігового полотна ElasBoardShock.
Якщо в конкретній інструкції вказана одна з них - це цілком серйозний аргумент "за" придбання моделі.
Вдалої вам покупки!
Інші статті по темі :
|