Які перериви робити спортсмену між курсами стероїдів
На тривалість перерви між курсами стероїдів впливають різні фактори. В першу чергу до них слід віднести силу використовуваних ААС, тривалість анаболічного циклу і його результат. Сьогодні ми поговоримо про те, які перериви робити спортсмену між курсами стероїдів.
Тривалість перерви між курсами стероїдів
Між циклами варто робити паузу мінімум в півтора місяці і максимум в три. Якщо ви хочете відпочити від анаболіків протягом місяця, то така перерва між курсами стероїдів вам великої користі не принесе. Цього часу буде недостатньо, щоб рецептори відновили свою чутливість.
Також і з організму необхідно вивести всі метаболіти стероїдів, щоб він почав працювати в звичному режимі. В першу чергу це стосується ендокринної системи. Саме на неї виявляється максимальний вплив на курсі стероїдів. Тестикули повинні почати виробляти природний чоловічий гормон в необхідній кількості.
Наприклад, після використання в циклі такої потужної зв'язки, як данабол і сустанон, організму потрібно близько двох місяців для повного відновлення своєї працездатності. Лише після закінчення зазначеного терміну ви можете почати підготовку до чергового курсу ААС.
Більшість професійних атлетів використовують стероїди на постійній основі і після курсів використовують міст. Під цим поняттям слід розуміти використання м'яких анаболіків, здатних захистити мускулатуру від катаболічних реакцій. Найчастіше для цього використовується оксандролон.
Однак любителям немає сенсу використовувати міст, так як їм не потрібно підтримувати рельєф. Найбільш доцільним рішенням бачиться турбота про свій організм.
Любителям можна порекомендувати робити перерву між курсами стероїдів тривалістю в два місяці. Цього відрізка часу достатньо, щоб організм прийшов в норму і почав працювати в звичному для себе режимі.
Щоб зберегти отримані на курсі результати під час перерви ви повинні вживати в достатній кількості білкові сполуки, мінімум двічі на тиждень тренуватися, а також можна приймати кленбутерол. Даний препарат є потужним антикатаболіком і відмінно захистить ваші м'язи.
Максимальна добова доза кленбутеролу становить 120 мікрограм. Однак починати прийом препарат слід з мінімальних доз і в результаті довести їх до зазначеної вище. Зробити це слід протягом п'яти діб. Ви повинні орієнтуватися на стан свого організму. Тільки так ви точно будете знати, коли він повністю відновиться.
Вплив ПКТ на тривалість перерви між курсами стероїдів
Відновлювальна терапія повинна проводитися після циклу ААС будь-якої тяжкості. Навіть якщо ви використовували м'які анаболіки, проводити ПКТ все одно слід. Це дозволить не тільки мінімізувати ефект відкату, але і прискорить відновлення організму.
Під час відновної терапії найчастіше використовують тамоксифен і Кломід. Також якщо ваш цикл був довгим і важким, вам слід включити до його складу гонадотропін. Ви повинні пам'ятати, що новий цикл можна починати тільки після повного відновлення організму.
Інші статті по темі :
|