СТЕРОЇДИ

ПОХУДАННЯ

ХАРЧУВАННЯ

СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

ЗДОРОВ'Я


РІЗНЕ




Таблиця калорійності грибів


Потрібно знати скільки гриби мають калорій? Скористайтесь таблицею калорійності грибів, де показано їх вміст : білків, жирів, вуглеводів.


Продукт

Вода

Білки

Вуглеводи

Жири

ккал

Білий гриб

90

3,7

1,1

1,7

34

Білий гриб (сушений)

13

30,3

9

14,3

286

Підберезник

91,6

2,1

1,2

0,8

20

Підосичник

91,1

3,3

1,2

0,5

22

Маслюк

?

0,9

3,2

0,4

19

Підпеньки

?

2,2

0,5

1,2

22

Рижик

?

1,9

2

0,8

22,4

Печериці

?

4,3

0,1

1

27

Лисички

?

1,5

1

1

19

Сироїжкі

?

1,7

1,5

0,7

19

Трюфелі

?

3

2

0,5

24


Інші статті по темі :


Популярні статті




Цікаві статті



Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації