СТЕРОЇДИ

ПОХУДАННЯ

ХАРЧУВАННЯ

СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

ЗДОРОВ'Я


РІЗНЕ




Таблиця калорійності хліба, муки і мучних виробів


За допомою цієї таблиці ви можете дізнатись скільки міститься в 100 грамах мучних виробах , білків, жирів, вуглеводів, калорій і води.


Продукт

Вода

Білки

Вуглеводи

Жири

ккал

Пшеничний хліб

34

4,7

49

0,7

156

Хліб ситний молочний

35

7,6

46,5

0,9

213

Житній хліб

42

4,7

50

0,7

226

Батон (різаний)

?

7,5

51,4

2,9

262

Булочка калорійна

?

7,6

53,8

10

337

Соломка солодка

?

9,1

69,3

9,1

372

Бублики прості

 

9,1

57,1

1,1

276

Бублики українські з маком

?

16

70

1

335

Сухарі армійські

?

12

60

2,3

304

Хлібці лікарські

?

8,2

46,3

2,6

242

Здобна випічка

26

7,6

60

4,5

297

Баранки

17

10,4

68,7

1,3

312

Мука пшенична в.с.

14

10,3

74

0,9

327

Мука пшенична 1-го сорту

14

10,7

73

1,3

329

Мука пшенична 2-го сорту

14

12

71

1,8

328

Мука житня

16

6,9

76,9

1,1

326

Макарони із муки 1-го сорту

?

11,2

68,4

1,6

333

Макаронні вироби в. с.

?

10,4

69,7

1,1

337


Інші статті по темі :


Популярні статті




Цікаві статті



Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації