СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Як приймати стероїди?


Будь-який медичний препарат, включаючи анаболічні стероїди потрібно приймати правильно, дотримуючись точних дозувань і призначеної схеми використання. Як приймати стероїди, щоб ефект від них був стабільним, максимально ефективним і мінімально шкідливим?


як приймати стероїди

Сім основних правил прийому стероїдів


1. Стероїди приймають курсами, обов'язково роблячи між ними періоди відпочинку. Тривалість вживання кожного з засобів не повинно перевищувати 3 місяців. Приблизно таку тривалість роблять і перерву в курсі.

2. Будь-який з препаратів починають приймати в мінімальній терапевтичній дозі, яку потім плавно збільшують, роблячи процес більш природним для організму. Збільшення дозування виробляють приблизно через 7-10 днів. З середини циклу починається таке ж поступове зменшення кількості прийнятої речовини. Потім засіб скасовується.

3. Схеми прийому складаються з чергування препаратів. У деяких випадках показано одночасне вживання декількох стероїдів, зазвичай двох-трьох. Так вдається посилити їх вплив на утворення м'язів, послабивши негативний ефект.

4. Разом зі стероїдами, як правило, рекомендується приймати супутні засоби: що підтримують функцію печінки, регулюють тиск, коригувальні вироблення статевих гормонів і т. д. Ці ж препарати, що часто призначаються між курсами анаболіків.

5. Ні в якому разі не перевищувати дозування. Так як приймати стероїди в зайвій кількості просто марно, часом може наступити зворотний ефект, а ймовірність побічного впливу зростає багаторазово.

6. Завжди пам'ятайте, що анаболічні андрогенні стероїди не є основним механізмом, що призводить до наростання м'язів. Вони тільки дозволяють закріпитися результату, отриманого при інтенсивних фізичних навантаженнях і доповнених правильним збалансованим харчуванням.

7. Вибирати препарат і тривалість курсу треба під керівництвом медика тому, що приймати стероїди треба строго індивідуально: увага приділяється дозуванню, тривалості застосування, поєднанню засобів.


На що звернути увагу приймаючи стероїди


Не варто починати вживання стероїдних препаратів буквально з перших днів тренувань. Необхідно спочатку наростити певну кількість м'язового апарату. Рекомендації фахівців сходяться на тому, що до моменту початку фармацевтичної підтримки тренувань, маса м'язів повинна наближатися до 50%.

Для юних прихильників бодібілдингу теж є обмеження, пов'язане з гормональним характером анаболічних засобів. Прийом таких препаратів допустимий для осіб старших 21 року. Тим більше, що молодий організм сам виробляє велику кількість андрогенів і ріст м'язової маси відбувається природним шляхом і досить інтенсивно.




Інші статті по темі :





Популярні статті





Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації