Персиковий сік

Персиковий сік неможливо не любити. Ще стародавні греки, а так само римляни були впевнені, що саме персиковий сік є «нектар богів».

В персиковому соку є безліч різних органічних кислот, включаючи яблучну, винну, лимонну, сік багатий на наявність ефірних масел, мінеральні солі (калій з залізом), вітамін С , а так само групи В, каротин і пектин.

Персиковий сік має чудову здатність посилювати секреторну функцію травних залоз, надає результативний протиблювотний вплив, значно покращує функціонування печінки. Настійно радять при серцево-судинних захворюваннях, а ще у випадках анемії. Цей сік добре сприяє переварюванню жирної їжі, чудово активізує формування гемоглобіну крові.

Доброчинний сік для хворих, які страждають порушеннями ритму серця, що обумовлено наявністю в соку фрукта солей калію. Комплекс корисних вітамінів, наявних в соку (групи А, С,), відмінно допомагає організму людини пристосовуватися до неблаготворних умов навколишнього середовища, що особливо важливо для хворих, схильних на простудні захворювання.

Персиковий сік чудово поєднується з яблучним, а так само сливовим соками. З нього виготовляють смачні сорбети та лікери, приправляють їм морозиво, змішують з вином, готують коктейлі.

Не радять людям, які страждають цукровим діабетом, а також ожирінням.

Калорійність персикового соку

Досвідчені дієтологи радять людям, що сидять на дієті для схуднення вживати якомога більше рідини в даний період, це можуть бути натуральні соки, компоти, чай, вода. Чудовим напоєм у дні дієти є персиковий сік, калорійність якого становить 40 кілокалорій. Пийте персиковий сік, який прискорить ваш обмін речовин і метаболізм, що в свою чергу буде сприяти швидкому схудненню.

Інші статті по темі :

• Апельсиновий сік
• Грейпфрутовий сік
• Гранатовий сік
• Ананасовий сік
• Лимонний сік