Грейпфрутовий сік

Грейпфрутовий сік з м'якоттю і грейпфрути успішно застосовують для активізації апетиту і стимулювання травлення. Їх настійно радять при незапальних процесах шлунково-кишкового тракту.

Грейпфрутовий сік так само результативно допомагає виводити каміння з жовчного міхура і позбавлятися від болю, а також сприяє схудненню . Щоранку до сніданку необхідно приймати дві столові ложки оливкової олії, запиваючи її при цьому ста грамами грейпфрутового соку.

Приправлення соком грейпфрута м'яса, печінки, яловичого язика або тельбуха, істотно поліпшить їх кінцевий смак.

Кислий грейпфрут чудово поєднується з морськими продуктами, особливо з рибою, а так само молюсками. Щоб страва з лосося або форелі була смачніше і насиченішею, рибу перед обробкою рекомендують вимочувати саме в грейпфрутовому соку протягом півгодини, але не більше.

При безсонні радять вживати грейпфрутовий сік перед сном по половині склянки.

Не можна ні в якому разі приймати в один час сік грейпфрута з препаратами, що знижують тиск. Так як можуть виникнути такого роду побічні ефекти, як запаморочення, сильне серцебиття, а ще можливе почервоніння обличчя. У соку грейпфрута є речовина, що перешкоджає діяльності ферменту, який розщеплює такого роду препарати, в результаті вплив препарату виявиться більш тривалим, ніж це необхідно насправді. Запивати ліки слід лише простою водою.

Калорійність грейпфрутового соку

Калорійність грейпфрутового соку становить 30 кілокалорій. З цього випливає, що сік з грейпфрута відноситься до продуктів з низькою калорійністю. Вживання таких продуктів харчування (маленької калорійності) сприяє збереженню стрункості вашої фігури, а також позбавлення від зайвих кілограмів, якщо ви страждаєте від ожиріння.

Інші статті по темі :

• Ананасовий сік
• Лимонний сік
• Апельсиновий сік