Чим небезпечна травма гомілки?

Напевно, немає спортсмена, який не стикався б з такою травмою, як забив гомілку. Частенько від неї страждають саме ті, хто займається інтенсивними видами спорту : легкоатлети, баскетболісти, футболісти і так далі. У повсякденному житті, ця травма вважається побутовою і може підстерігати будь-кого при абсолютно непередбачених ситуаціях. Досить падіння або неумисного удару об будь-який твердий предмет і через короткий проміжок часу на нозі з'являється шишка.

Як визначити забиття гомілки

Викликають занепокоєння ті випадки, коли після удару виникає сильний, централізований біль, який не проходить через півгодини або годину. Неможливість подальшого руху, збільшення синця, усі зростаючі больові відчуття сигналізують про перелом. Не можна пускати ситуацію на самоплив, слід негайно викликати лікаря. Хворому не можна залишатися одному до приходу медиків, оскільки існує небезпека втрати свідомості.

Забиття характерне появою синця і припухлості, які прямо залежать від сили удару. Пересування можливе, хоча і важко. Гематома, що утворилася від ушкодження капілярів, спочатку має інтенсивний червоний колір, а потім неначе "вицвітає": перший період носить синьо-зелене забарвлення, яке починає жовтіти і поступово пропадає.

Надання допомоги потерпілому

Для з'ясування виду забиття потрібний діагноз травматолога. Насамперед треба викликати швидку допомогу додому, або транспортувати потерпілого в лікарню. Але, якщо немає можливості здійснити жоден з цих варіантів, важливо забезпечити спокій потерпілому. Щоб зменшити підшкірний крововилив, травмоване місце увесь час охолоджується примочками або кубиками льоду в целофані. Процедура проводиться з перервами на п'ятнадцять хвилин. З цієї ж причини категорично протипоказані зігріваючі ванни або укутування.

Лікування травми гомілки

Після закінчення декількох днів стає можливим проводити процедури для зменшення набряку. В даному випадку:

Застосовувати зігріваючі процедури у вигляді теплих компресів або ванн
Робити сіточку з йоду
Для зменшення запального процесу - обережні масажі спеціальними кремами і мазями

Якщо після усіх процедур гематома зникла, але шишка залишилася, треба записатися до лікаря за призначенням курсу фізіотерапії : електрофорез, магнітотерапія. Дуже хороша дія робить прогрівання за допомогою УВЧ. Закінчення курсу лікування знаменується призначенням на мануальну терапію і лікувальну гімнастику. Під час "розробки" пошкодженої ноги неприпустимо перестаратися. Усі вправи виконуються плавно і без перевантажень.

Результати ушкодження

Найнеприємнішим і небезпечнішим результатом травми гомілки, окрім перелому, вважається періостит. До його характерних ознак відноситься сильний пульсуючий біль і поступове підвищення температури. У такому разі, після консультації лікаря, призначається курс антибіотиків, які здатні впоратися з проблемою. Найбільшою мірою до періоститу схильна передня ділянка гомілки, де кістка захищена тільки тонким прошарком м'язової тканини і шкірним покривом.

Якщо забиття менш сильні, але все таки інтенсивні, ймовірно, відмирання невеликої ділянки шкіри, яка поступово відторгається організмом з наступним відновленням зовнішнього вигляду ноги. При напрямі удару під кутом відбувається відшаровування епідерми разом з ділянками підшкірної клітковини. Відкрита рана заповнюється лімфою і кров'ю. У такому разі необхідно вживати негайні заходи по дезинфекції. Рана обробляється підручними засобами (йод, зеленка, перекис водню) і перебинтовується.

Інші статті по темі :

• Травми в бодібілдингу
• Травми ахіллового сухожилля
• Від чого болі в спині
• Розриви м'язів
• Що робити при розтягуванні м'язів
• Біль в плечі на тренуванні
• Причини травм плеча при силових тренуваннях