Спагетті з креветками

Спагетті з креветками користуються особливою популярністю у тих, хто стежить за кількістю споживаних калорій, так як їх вміст на 100 грам приготованого продукту складає всього 185 ккал.

ІНГРЕДІЄНТИ:

пачка спагетті, 300 грам очищених креветок, 1 ст. ложка вершкового масла, 1/2 ст. ложки вершкового масла, 1/2 ст. ложки соєвого соусу, перець, сіль, лавровий лист;

ПРИГОТУВАННЯ

Для приготування спагетті з креветками спочатку необхідно відварити спагетті в підсоленій воді і дати їм стекти з допомогою друшляка. Потім покладіть в них 1 столову ложку вершкового масла.

Креветки слід очистити і варити не більше 3 хвилин з сіллю, перцем горошком і лавровим листом. Відкинути креветки на друшляк, додати в них пів столової ложки оливкової олії і пів столової ложки соєвого соусу.

Залишається тільки презентація: викладаємо на тарілку вермішель і зверху в невелике поглиблення кладемо креветки. Якщо ви любите зелень, можна трохи прикрасити нею страву.

Інші статті по темі :

• Хрусткі курячі палички в протеїновій паніровці
• Філе індички запечене в прянощах
• Мусака
• Фаршировані стегенця
• Фарширована картопля
• Кабачки фаршировані