СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Гормон росту і старіння


Виробництво гормону росту знижується з віком у тварин усіх видів, які були перевірені до теперішнього часу. У людей кількість гормону росту за період між 21 і 31 роками життя падає приблизно на 14 відсотків, а до шістдесяти років середньо добове вироблення гормону зменшується наполовину. В абсолютних цифрах ми виробляємо щодоби приблизно 500 мкг гормону в 20-річному віці, 200 мкг — 40 років та 25 мкг - 80 років.

Як згадувалося вище, найпростіший спосіб виміряти кількість гормону росту в тілі — це виміряти рівень ІФР-1 у плазмі крові. Величина нижче 350 ME — означає дефіцит гормону. У віці від 20 до 40 років рівень ІФР менше 350 ME на літр крові мають менше 5 відсотків здорових чоловіків. Але після досягнення 60-річного віку настільки низька кількість гормону виявляється вже у 30 відсотків зовні здорових чоловіків. А після 65 років приблизно половина населення відчуває повний або частковий дефіцит гормону росту.

гормон росту і старіння

Спад рівня гормону росту безпосередньо пов'язаний з розпуханням, зморшкуватістю, в'ялістю - старістю істот, яких ми рано чи пізно починаємо бачити в дзеркалі. Ті з нас, хто від природи має знижену кількість гормонів, старіють значно швидше і більш видимим чином, ніж ті, хто завдяки генам або активним заняттям спортом підтримує більш високий рівень секреції більш тривалий час. Втрата гормону з віком нагадує ситуацію, що спостерігається при менопаузі. І їй навіть дали схожу назву — соматопауза.


Добова секреція гормону росту людини


Цікаво, що дослідження пацієнтів з хворобою гіпофіза показують, що спад виробництва гормонів цією залозою відбувається в певній послідовності. Спочатку йде гормон росту, за ним гонадотропні гормони, лютеїнізуючий (ЛГ) та фолікулостимулюючий (ФСГ) гормони і нарешті тіреотропний гормон і адренокортікотропін (АКТГ), так що втрата гормону росту з гіпофізу є початком каскадоподібного скорочення виробництва гіпофізарних гормонів.


Чому кількість гормону росту знижується з віком?


Відповідь на цю загадку ще потрібно знайти. Дослідження показали, що старіюча соматотропна клітина гіпофіза все ще здатна виробляти стільки ж гормону росту, скільки вона виробляла в юності за адекватної стимуляції.

Це означає, що збій відбувається десь серед факторів, що регулюють його виділення. Щось відбувається в колі зворотного зв'язку між виробленням ІФР-1 в печінці і гіпоталамусом. Зазвичай падіння рівня ІФР-1 підказує гіпоталамусу стимулювати гіпофіз на виробництво додаткового гормону росту. Але з віком ця прекрасна схема десь перестає спрацьовувати.
Деякі дослідники вважають, що проблема полягає в соматостатині — природному інгібітору гормону росту. Було виявлено, що його кількість з віком підвищується, і він може посилено блокувати секрецію гормону росту. Коли дослідники придушували дію соматостатину у старих щурів, сплески ГР у них ставали такими ж інтенсивними, як у молодих щурів. Інші вчені вважають, що гормон-предтеча, релізінг-гормон гормону росту (РГГР), який стимулює виділення гормону росту, починає слабкіше реагувати на сигнали зворотного зв'язку. Можливо, що має місце і перше, і друге.

Це дуже нагадує те, що відбувається з іншим гормоном — інсуліном. З віком ми стаємо менш сприйнятливими до інсуліну. В результаті ми не настільки ефективно засвоюємо глюкозу і тому її рівень у крові підвищується. Приблизно у третини населення похилого ця опірність до інсуліну, яка має безпосереднє відношення до досліджуваної в літньому віці «пустотілої» огрядності, досягає досить серйозної стадії і стає хворобою, діабетом типу 2. На відміну від більш поширеного діабету типу 1, проблема полягає не в тому, що організм не в змозі виробляти інсулін, а в тому, що тканини організму ведуть себе так, немов інсуліну немає. Останнім часом вчені схиляються до того, що щось подібне відбувається і з гормоном росту. Проблема не тільки в зменшенні кількості гормону, доступного тканинам, але і в тому, що тканини не можуть реагувати навіть на той гормон, що є. З такої точки зору старіння можна розглядати як хворобу опірності гормону росту, подібно до того, як діабет типу 2 є хворобою опірності інсуліну.

 

Спад гормону росту не є неминучим

 

Останні дослідження показують, що, які б не були причини спаду рівня гормону росту, цей спад не є ні непоправним, ні перманентним. Професор фізіології Вільям Зоннтаг і його колеги з медичної школи Бауман-Грей у Вінстон-Сейлемс (штат Північна Кароліна) нещодавно завершили експеримент, який ясно демонструє, що зниження секреції гормону росту з віком зворотній. Старі щури подібно старим людям відчувають зниження інтенсивності викидів гормону росту. Але коли Зоннтаг і його колеги обмежили споживання калорій у старих щурів у віці 26 місяців, через два місяці виробництво гормону росту повернулася на колишній рівень.

За словами Зоннтага: "Ми повністю відновили амплітуду секреції гормону росту, і це показує, що те, що сталося, — не проблема анатомії або перманентних змін у гіпоталамусі". Кілька років тому він показав, що L-допа, яка, як відомо вченим, стимулює гормон росту, теж відновлює сплески гормону росту до рівнів, властивих молодому віку. Головна ідея, яку можна з цього почерпнути, полягає в тому, що спад виробництва гормону росту з віком може бути повернутий назад. Навіть якщо знижується активність релізінг-гормону, гормону росту, підвищується активність соматостатину або рецептори стають менш сприйнятливими до дії гормону росту, все це можна подолати шляхом зовнішнього заміщення гормону росту або його стимуляторів. Нещодавно розроблені штучні речовини виконують свою роботу навіть краще, ніж природний релізінг-гормон гормону росту.

 

Глобальна дія гормону росту

 

Гормон росту справляє свій вплив на кожну систему організму як безпосередньо, так і опосередковано, через посередництво інсуліноподібних факторів росту. Як ми побачимо в наступних розділах, майже ніщо не вислизає від його магічного дотику. Подібно до того, як він збільшує розмір кісток у дітей, він збільшує розміри всіх органів і тканин. Навіть мозок йому підвладний. Самі останні експерименти на тваринах показують, що він може регенерувати пошкоджені мозкові тканини.

Витяг з недавнього звіту групи дослідників, керованої Йенсом Сандалом Крістіансеном з комунальної лікарні міста Орхус (Данія), підсумовує питання про повсюдність впливів гормону.
"Було встановлено, що, коли дорослі пацієнти з дефіцитом ГР залишаються без лікування, у них збільшується смертність від серцево-судинних захворювань, погіршується фізична форма, зменшується сила м'язів, погіршуються функція нирок, потовиділення і терморегуляція, зменшуються витрата енергії і швидкість обміну речовин, погіршується засвоєння гормону щитовидної залози. слабшає серцевий м'яз, з'являються клінічні ознаки передчасного атеросклерозу. В будові тіла аномально збільшується маса жирів, зменшуються маса не жирових тканин, відношення маси м'язів до маси жирів, обсяг позаклітинної рідини, вміст мінералів у кістках, з'являється огрядність. Крім того, в двох незалежних групах відмічено погіршення психологічного стану".

Вплив гормону росту не настільки драматичний, як вплив деяких інших гормонів організму. Різке падіння рівня інсуліну, наприклад, може викликати у вас інсуліновий шок, який буває смертельним. Але падіння рівнів гормону росту після тридцятирічного віку може викликати повільне згасання всього тіла, яке ми називаємо старінням. Чому ми старіємо, і чи може гормон збільшити тривалість життя і підвищити її якість?

 

ДНК і старіння

 

Видатний фахівець з пластичної хірургії та боротьби зі старінням, директор відділу клінічних досліджень Міжнародного інституту старіння в Монклер (штат Нью-Джерсі), Вінсент Джампапа, стверджує, що "старіння запрограмовано в ДНК під маскою теломери, «годин» на кінці кожної хромосоми, які коротшають при кожному діленні клітини. Щоб дійсно звернути старіння на клітинному рівні, нам знадобиться речовина, здатна відновлювати довжину теломери і таким чином перетворювати старі клітини в молоді. Така речовина, поки що недоступна, але Джампапа вірить, що це справа найближчого десятиліття. А до тих пір гормон росту і його асистент ІФР-1 роблять наступну за важливістю справу — допомагають підтримувати клітину в здоровому, наскільки це можливо, стані.

Функціональні здібності клітини залежать від генетичного матеріалу, ДНК, розташованого та ядрі клітини і кодує всі білки, гормони і ферменти, які і примушують клітину працювати. ДНК нагадує армію, яка піддається постійним атакам вільних радикалів кисню, ультрафіолетовому випромінюванню, яке надходить від тіла тепла і інших руйнівних чинників. Хоча ДНК володіє здатністю ремонтувати саму себе, з віком вона не так добре справляється з цією роботою, стаючи жертвою того ж процесу старіння, який вражає всю клітину. Однок тимчасово завдані збитки акумулюється в енергетичному центрі клітини, мітохондріях, яка має свою власну ДНК. До цих пір одним з небагатьох доступних нам способів обмежити наносиму ДНК шкоду було застосування антиоксидантних добавок, таких як вітаміни С і Е, які зміцнювали нашу оборону.

Але, згідно Тьєррі Ертогу і Джампапа, новітні проведені в Європі дослідження показують, що гормон росту і IGF-1 можуть піти далі і робити те, на що не здатні антиоксиданти.




Інші статті по темі :






Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації