Спортивні бандажі на голеностоп

Важка робота високої інтенсивності на холодні нерозігріті м'язи - ось основна причина більшості прикрих спортивних травм, причому не тільки в бодібілдингу та фітнесі, але і в інших силових дисциплінах. Маса вивихів, розтягувань і розривів м'язів і зв'язкового апарату відбувається саме через недбале ігнорування обов'язкової розтяжки і розминки на початку Вашого фізичного заняття...

При цьому самим травму вальним суглобом в людському організмі можна сміливо назвати голеностоп. В якості профілактичного і лікувального засобу під час переломів, вивихів і розтягувань гомілок у бодібілдерів, фітнес-моделей, ліфтерів і спортсменів інших дисциплін, в хід йдуть гомілковостопні бандажі. Дані пристрої можуть мати деякі відмінності, але суть їх зводиться до одного: зміцнення зв'язок гомілки.

Бандаж на гомілку може бути виконаний в м'якому варіанті або посиленому. М'які варіанти використовують як профілактичний засіб для спортсменів, які отримали невеликі травми, а також для профілактики артритів і артрозу в побуті. Гомілковостопні бандажі посиленого типу використовують в основному як реабілітаційний засіб після операцій і при нестабільній роботі суглобів.

Вироби виконані з еластичного матеріалу, в основі якого лежить бавовна, який володіє високим зігріваючим ефектом. Крім цього, на відміну від колінних бандажів, гомілковостопні бандажі мають у своєму складі еластичну тканину, пластик і метал.

Дані пристосування застосовуються:

Для лікування артритів, артрозу суглоба гомілки;
Як профілактичний засіб після розтягувань і травм атлетів;
Щоб стабілізувати зв'язки гомілки і частково зберегти рухливість стопи;
Якщо є хронічна нестабільність суглобів гомілки;
Як післяопераційно відновлюючий засіб після серйозних розривів зв'язок.

Для того щоб нога була повністю рухома, повинно бути задіяно кілька груп суглобів. При цьому гомілковостопний суглоб також входить у цю групу. Якщо вважати, що даний суглоб є одним з часто-вразливих, то його профілактика і лікування повинні бути на необхідному рівні, за що і відповідають гомілковостопні бандажі. Особливо це стосується спортсменів, у яких часто виникають травми і розтягування різних видів м'язів.

Еластичні бандажі на голеностоп.

Цей тип гомілковостопних бандажів застосовується найчастіше бодібілдерами та іншими атлетами, які мають пошкодження зв'язок гомілки, або артрити артрози, а також для подальшого відновлення зв'язок після зняття гіпсової пов'язки.

Еластичні гомілковостопні бандажі володіють наступними характеристиками:

Забезпечують компресію і м'яку фіксацію суглоба гомілки;
Мають "відкриту п'ятку", що не дає людині відчувати себе дискомфортно при його носінні;
Завдяки еластичної тканини, яка містить багато бавовни, бандаж носити дуже зручно;
Їх можна носити як на лівій, так і на правій нозі. Дане пристосування добре ще тим, що при його накладенні на гомілку, він цілком приймає анатомічну форму ноги, і тим самим людина не відчуває ніякого дискомфорту при його застосуванні тривалий час.

Де купити бандаж для гомілкостопа?

Ці вироби продаються в багатьох спеціалізованих інтернет-магазинах, які готові запропонувати своїм клієнтам великий вибір бандажів для гомілки від різних світових виробників.

Так, що купити бандаж для гомілкостопа даної модифікації, як і безліч інших бандажів для гомілки та інших ділянок тіла за доступною ціною буде не проблема..

І на останок я побажаю, щоб Вам ніколи не довелося користуватися цією продукцією, ну хіба що тільки в профілактичних цілях! Тренуйтеся правильно, і не хворійте!

Інші статті по темі

• Аксесуари для бодібілдингу
• Чи потрібен важкоатлетичний пояс
• Чи треба застосовувати лямки в тренажерному залі