Ця книга не претендує на новизну. Все, що Ви в ній знайдете, було сказано і раніше. Однак, що толку сучасним шанувальникам фізичної культури з того факту, що інформація, що міститься в цій книзі, існує вже кілька десятиліть, якщо у них немає доступу до цих знань, накопичених минулими поколіннями атлетів? Унікальність даної публікації в іншому - вона зібрала під однією обкладинкою безодню найдокладніших рекомендацій по техніці виконання вправ.

Скільки б Вам років не було зараз, проконсультуйтеся, будь ласка, з Вашим лікарем, перш ніж приступати до виконання будь-яких вправ. Дійте обережно і на власний страх і ризик.

Інші статті по темі :

Популярні статті

Як наростити м'язову масу

Як приймати гейнер

Данабол

Який протеїн кращий

Як збільшити жим лежачи

Як навчитися підтягуватись
на турніку

Напосім в бодібілдингу

Метан для росту м'язів

Де краще купити стероїди

Цікаві статті

Спортивне харчувння для
набору м'язової маси

Прийом протеїну при наборі
м'язової маси

Тренування на курсі зі
стероїдами

Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації