Описи після тренувальних комплексів спортивного харчування
Після інтенсивного тренування ресурси організму виснажені до краю. І він починає спішно відновлювати свої запаси, іноді жертвуючи частиною м'язових білків. В результаті - ви вимотуєте себе в тренажерному залі раз за разом, але приріст м'язової тканини не рівноцінний прикладеним зусиллям.
Післятренувальні комплекси, до складу яких, як правило, входять амінокислоти (найчастіше BCAA), креатин і вуглеводи, призначені спеціально для того, щоб швидко і ефективно заповнити ресурси організму після навантаження.
Використовуючи добавки даного типу, ви зможете швидше добиватися поставлених цілей на тренуваннях без перевтоми і навіть дозволити собі більш інтенсивні навантаження.
BSN
Optimum Nutrition
Universal Nutrition
|