СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Користь мінеральної води


Що може краще угамувати спрагу, чим проста вода. Прохолодна мінеральна освіжаюча - вона до того ж ще і лікує наш організм. Її цілющі властивості відомі з давніх часів. Натуральна мінеральна вода очищає і оздоровлює, лікує і тонізує. Природна натуральна вода, що не піддавалася штучній мінералізації і без різних добавок, принесе організму велику користь.

мінеральна вода

Лікувальна столова вода - джерело здоров'я.


Такі води, знаходячись глибоко під землею, довгий час знаходилися в зіткненні з природними покладами мінералів. Такі скельні породи поступово насичували молекули води цінними мінералами, вуглекислим газом. Так, наприклад, в натуральному Боржомі налічується близько 60 корисних для людини природних з'єднань. Боржомі - теплі джерела цілющої води спочатку використовували для купання, але незабаром цілющі води стали і вживати, помітивши, що вода благотворно діє при хворобах травної системи.

Вода залежно від складу підрозділяється на лікувальну і столову. Лікувальна містить високу концентрацію мінералів і солей. Таку воду п'ють і приймають лікувальні ванни курсами, і тільки під спостереженням фахівця. Просто так лікуватися самим без призначення лікаря не варто. А ось столову можна пити усім.


Чим же корисна мінералка


мінеральні води

Мінеральна вода очищає організм, допомагає в роботі кишковика, сприяє виведенню шлаків, токсинів. Її призначають для лікування і профілактики хвороб травного тракту. Достатня кількість води в день допомагає поліпшенню обміну речовин і сприяє нормалізації ваги. Не даремно ж рекомендується пити до 2 літрів води в день. Нестача води безпосередньо пов'язана із зашлакованістю організму, і від того скільки ви п'єте, залежить половина успіху в очищенні тіла. властивості мінеральної води. Дієтологи взагалі рекомендують пити саме воду, а не інші напої, особливо людям огрядним. Ось тільки не усі роблять це. Просто тому що з віком не завжди організм сигналізує про спрагу - іноді спрагу приймають за голод, іноді псується самопочуття, з'являється втома.

А усього то потрібно вчасно випити води. Вода, у тому числі і мінеральна, впливає на жировий і вуглеводний обмін, сприяє утворенню АТФ кислоти, при розпаді якої виділяється багато енергії. У чому ще користь мінеральної води для організму Мінеральна вода має протизапальний і бактерицидний ефект. Вона підвищує тонус організму, корисно пити воду при навантаженнях - фізичних і розумових. Якщо води недостатньо страждають клітини пам'яті, погіршується концентрація уваги, Вода навіть сприяє нормалізації артеріального тиску, заспокійливо діє на нервову систему. Завдяки високому вмісту мінеральних речовин зберігає наші зуби від карієсу, зміцнює кістки.


Користь для шкіри


Мінеральна вода відмінний тонізуючий і зволожуючий засіб для шкіри, вона покращує її стан, живить і тонізує. Корисна вона і для косметичних процедур. Корисно протирати лице, шию, у тому числі і замороженими кубиками води. Якісна вода розлита безпосередньо з джерела, вона не піддається додатковій мінералізації і поліпшенню смаку.

Великі виробники стежать за якістю своєї продукції. Варто при купівлі віддати перевагу перевіреним маркам. На етикетці має бути вказаний склад, джерело і дата розливу, терміни зберігання.





Інші статті по темі :






Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації