Амінокислоти і гормон росту
Прийом речовин, які відповідають за вивільнення гормону росту, орієнтований на стимуляцію його підвищеного вироблення в людському організмі. Він накопичується в гіпофізі, а його виділення пов'язане з такими чинниками, як фізичні вправи, сон, обмеження в прийомі їжі. Існують певні амінокислоти, від яких вивільняється гормон росту набагато активніше: орнітин, триптофан, аргінін, тирозин, гліцин. З допомогою цих речовин соматотропін починає активніше виділятися в нічний час. Дія таких добавок є синергетична, тобто при спільному вживанні з ніацинамідом, кальцієм, цинком, вітаміном В6 і С, калієм, магнієм. Через 90 хвилин після того, як чоловік заснув, відзначається пік секреції.
Корисні властивості амінокислот
Вживаючи амінокислоти для вироблення гормону росту можна добитися гарного результату. Соматотропін надає наступні ефекти:
спалює жир, переводячи його в стан енергії і мускулатуру;
організм краще справляється із захворюваннями різного роду;
рани гояться швидше;
тканини організму відновлюються швидше;
зміцнює сполучні тканини, за рахунок чого зв'язки і сухожилля стають більш здоровими;
синтезується білок, прискорює ріст м'язів;
рівень сечовини в крові падає.
Найважливіші амінокислоти, гормон росту від яких вивільняється швидше, можна постачати в організм додатково. Навіть в 50 років рівень соматотропіну можна підвищити до того, що був у молодості, якщо правильно підібрати препарати для стимуляції його вироблення.
Орнітин і аргінін і гормон росту
Це дві амінокислоти, що беруть участь в процесі виділення гормону росту. Саме ці дві речовини зараз стали найбільш популярними компонентами добавок. Їх основні властивості, так приваблюють більшість людей, складаються допомоги в схудненні і поліпшення форми тіла під час сну. Така особливість пов'язана з виробленням соматотропіну уві сні. При тому, що деякі гормональні препарати призводять до накопичення жиру в організмі, його дія абсолютно протилежна. Він мобілізує жирові запаси, забезпечуючи не тільки привабливість зовнішніх форм людини, але і надаючи йому жвавості. Орнітін сприяє виділенню інсуліну, який часто бере на себе функції анаболічного гормону, тобто забезпечує набір м'язової маси. При прийомі даного препарату слід дотримуватися правило: вживати на голодний шлунок, запиваючи водою або соком.
Інші статті по темі
|