Кросівки для бігу восени

Перше, що потрібно зробити перш, ніж приступити до осіннього бігу – придбати кросівки для бігу восени, ну і звісно правильно їх підібрати. Це пов'язано з тим, що саме зручне взуття зможе запобігти травматизму, дозволить ногам не втомлюватися під час бігу, залишивши тільки задоволення від самого процесу. На щастя, часи дефіциту давно минули, тепер є величезний вибір різноманітного взуття – від кедів і кросівок до шиповок та іншого спеціального взуття. Зараз набагато актуальніша проблема вибору – адже виробників дійсно багато, і буває непросто зорієнтуватися в різних моделях, що випускаються на ринку спорттоварів.

Немає взуття, підходящою для всього

Неможливо знайти таке взуття, яке буде дозволяти бігати в різні сезони і погодні умови. Тим більше, що також розрізняються і покриття, за яким ви будете бігати, це і асфальт, і бігові доріжки, і покриття стадіону, і просто земля. Для кожного з цих покриттів необхідне своє взуття, тому у багатьох бігунів можна знайти кілька пар кросівок. Абсолютно всі нюанси просто нереально помітити, але ось підбір взуття, підходящого для вас все ж реально.

Особливості підошов

Є кросівки для бігу восени, підошва яких дуже стійка до стирання, приблизно як гума для автомобіля. У таких речах дуже зручно бігати по асфальту. Є спеціальне взуття з грунтозацепами, які не дозволяють послизнутись на мокрій землі – таку називають «позашляховики». Такі кросівки створені спеціально для бігу по лісі або на природі. Для бігу восени, коли стає слизько, призначені спеціальні кросівки з шипами. На різних моделях можуть бути різні шипи – знімні металеві або гумові. Для бігу далеко, підійдуть спеціальні полегшені кросівки. Проте мала вага цих кросівок обумовлена тонкою підошвою, тому «марафонки» можна сприймати як одноразові. Також є і «полумарафонки», трохи важча версія стандартного взуття для бігу, які можуть витримати кілька пробіжок.

Інші статті по темі :

• Як захистити кросівки в негоду?
• Вибір непромокаючих жіночих кросівок
• Кросівки для марафону: особливості вибору
• Як доглядати за спортивним взуттям?
• Чоловічі і жіночі кросівки для бігу
• Як вибрати кросівки для фітнеса
• Кросівки Асікс: технології і переваги
• Кросівки з мембраною Gore-Tex
• Все про спортивне взуття
• Як вибрати спортивне взуття