СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Користь мандаринів для організму


Мандарини є не тільки ароматними, але і неймовірно корисними фруктами. Батьківщиною даного цитруса вважається Китай. Він активно використовується чи не в усьому сучасному світі, росте в Індії, Кореї, Японії, успішно культивується в Середземномор'ї. Дерево, на якому ростуть смачні фрукти з кислинкою, є досить невисоким.

Користь мандаринів для організму

Найчастіше воно досягає висоти не більше чотирьох метрів. Мандаринову шкірку просто очистити, із завданням без проблем справляються навіть діти. Як відомо, користь мандаринів для організму є досить відчутною.


Користь мандарину


Склад улюбленого новорічного фрукта дуже хороший для людини. У ньому міститься вітамін С, вітамін В1, органічні кислоти, пектини, флавоноїди, мінеральні солі... Корисним є не тільки сам фрукт, але і шкірка. У мандариновий шкірці є величезна кількість вітамінів і мінералів, тому викидати її поспішати не варто. У той же час вживання шкірки в якості їжі не найкраща ідея, оскільки вона піддається хімічній обробці.

Неймовірно корисно також ефірне масло, його добувають з шкірки. Мандарин володіє унікальними смаковими якостями і цікавим запахом, переплутати який неможливо ні з чим. Мандаринову шкірку активно використовують при виготовленні вітамінів, бадів, медичних препаратів, сиропів, екстрактів.


Народна медицина


На мандарини досить рідко виникає алергія. Саме тому розбавлений мандариновий сік без побоювання дають навіть маленьким діткам. До того ж мандарини вважаються дієтичним продуктом, їх можуть без проблем вживати люди, які активно стежать за своєю фігурою. Цей цитрусовий є досить популярним фруктом, який активно і успішно використовується в народній медицині.

Адже користь мандаринів для організму досить широка. Якщо ви страждаєте від астми або проблем з бронхами, мандарини прийдуть на допомогу. Достатньо всього лише випивати вранці перед їжею свіжо вичавлений мандариновий сік. Результат ви помітите досить швидко, поступово проблеми почнуть відступати. Свіжі цитрусові допомагають боротися навіть з розладом шлунку. Фрукти виявляються корисними і для ослаблених хворих, яким потрібно поправлятися і набирати вагу.

Мандарини виявляються корисними не тільки під час їх поїдання, але і в процесі зовнішнього використання. Приміром, якщо втирати шкірку мандарина в уражену грибком ділянку шкіри, проблема почне відступати. Але вживати мандарини потрібно обережно, адже не обходиться без протипоказань.




Інші статті по темі :





Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації