Вся правда про шкідливість куріння

Якщо подивитися об'єктивно на колосальну шкоду від куріння і його наслідків, то можна прийти в жах. Куріння за своєю підступністю вже переплюнуло такі трагічні події як Лондонська чума, що забрала 100 тисяч людських життів і навіть Першу світову війну за яку довелося заплатити високу ціну – 6 мільйонів загиблих. І ця нікотинова зараза не переможена людством, вона продовжує вбивати з новою силою. Є багато способів вирішити цю проблему, деякі рекомендують таблетки проти куріння, Інші використовувати силу волі-суть одна тютюн шкідливий.

Токсичні речовини в тютюновому димі

В першу чергу в сигаретному димі міститься така отрута як нікотин, який за ступенем отруєння цілком конкурує з синильною кислотою. Крім того, виявлено ще більше 4-х тисяч небезпечних хімічних сполук, що містяться в тютюновому димі і сприяють такому захворюванню як рак. З них 40 речовин мають особливу токсичність і вкрай небезпечні для здоров'я людини, це окис вуглецю, бензапірен, миш'як, вуглекислий газ, ціанід, формальдегід і багато іншого.

Не можна забувати і про вміст радіоактивних речовин, таких як свинець, полоній, вісмут. Якщо людина викурює 20 сигарет в день, то можна говорити що він отримує 500 рентген опромінень за рік. Полоній - 210 є одним з найсильніших радіоактивних елементів, а багато тютюнових компаній навмисно замовчували про вміст полонію в сигаретах з метою уникнення скандалу. І всю цю гидоту вдихає в себе, не замислюючись, кожен курець.

Чим небезпечний тютюновий дим

У сучасному світі прийнято вважати, що нікотин це не небезпечний наркотик, однак якщо його порівняти з тим же героїном, то він також викликає залежність людини, різниця, лише в тому, що ця отрута робить людей своїми «рабами» непомітно і повільно їх вбиває. Перший удар від сигарет наноситься по легенях курця, які від куріння стають чорними подібно вугільним брикетам. Далі страждає серцево судинна система, адже всім відомо, що нікотин провокує спазми судин, через 6-7 секунд після першої затяжки нікотин знаходиться вже в головному мозку. Це призводить до гіпоксії мозку-недостатнє кисневе харчування тканин. Крім того, сам дим дратує горло, шлунково-кишковий тракт і після нього з'являється жовтий наліт на зубах. Медицині відомо, що причиною виникнення раку легенів в 90% випадків є пристрасть до куріння і 25% випадків виникнення серцево судинних захворювань. Приблизно чверть курців вмирають передчасно, скорочуючи своє життя на 10-30 років. В середньому курці на 15 років живуть менше ніж ті, хто не схильний до цієї згубної звички.

Куріння завдає непоправної шкоди і серцю. Так шанси у курця заробити стенокардію збільшуються в 12 разів, приблизно настільки ж збільшується ризик отримати інфаркт міокарда. Що стосується легенів, то тут ризик отримати рак збільшується в 30 разів, а з боку шлунка придбати виразкову хворобу ризик зростає в 10 разів. Втім, не тільки серце, легені і шлунок піддаються негативному впливу тютюном, страждають також і печінка, нирки, головний мозок, Кровоносна система і це далеко не всі органи.

Таблетки проти куріння

Велику популярність в боротьбі з курінням придбали таблетки «Табекс» вироблені болгарською компанією SOPHARMA PLC. Препарат ставитися до групи Н-холіноміметикам. До складу препарату входять такі речовини як алкалоїд і цитизин. Ці речовини за своїми властивостями замінюють нікотин. Цитизин викликає аналогічну реакцію в нікотинових рецепторах, що і нікотин під час куріння.

Табекс виробляючи дію на рецептори сильно збуджує їх, після чого рецептори вже не сприймають гостру потребу в нікотині і більш того з'являється відраза від сигарет. В процесі прийому препарату виробляється рефлекс якоїсь антипатії до сигарет і різке зниження тяги до куріння. Крім того, препарат значно знижує абстинентний синдром.

Початок прийому таблеток передбачає відносно високу добову дозу, протягом перших трьох днів по 6 таблеток в день, одночасно потрібно скорочувати і кількість перекурів в ці дні. По закінченню трьох днів продовжують прийом таблеток згідно з інструкцією.

Інші статті по темі :

• Бодібілдінг і алкоголь
• Про паління після тренування
• Чи сумісний бодібілдінг і куріння?