СТЕРОЇДИ

ПОХУДАННЯ

ХАРЧУВАННЯ

СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

ЗДОРОВ'Я


РІЗНЕ




Таблиця вмісту макро мікро елементів в грибах


В таблиці показано які макро мікро елементів в грибах.



Продукти харчування
Вміст макро і мікроелементів
в 100 грамах, мг
K
Ca
Mg
Na
P
Fe
I
Co
Mn
Cu
Mo
F
Zn
Se
 ГРИБИ
 Білий
468
27
15
6
89
5,2
-
0,006
0,23
-
-
0,06
0,33
-
 Білий сушений
3987
184
102
41
606
35
-
0,041
-
-
-
-
-
-
 Підосичник
-
 Підосичник сушений
-
 Лисички
560
8
7
3
44
6,5
-
0,04
0,041
0,29
-
0,055
0,26
-
 Маслята
-
-
-
-
-
1,3
-
-
-
-
-
-
-
-
 Опеньки
 Рижики
310
6
41
6
41
2,7
-
-
-
-
-
-
-
-
 Шампіньйони
530
9
15
6
115
2,7
0,018
0,015
-
-
0,03
0,014
0,28
-





Інші статті по темі :




Посилання для Вашого сайту:



Показати статтю другу:


Популярні статті




Цікаві статті



Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації