PureProtein Whey

Сироватковий протеїн концентрат PureProtein Whey містить високий відсоток білка, швидка і висока засвоюваність, джерело основних амінокислот

Як приймати сироватковий протеїн:

Сироваткових протеїн змішати 37 грам (1,5 столові ложки) з 200 мл напою (вода, сік, молоко). Максимальний ефект спостерігається, якщо прийом здійснювати 2 рази на день: за 45 хвилин до початку тренування і відразу після закінчення. Рекомендується додавати какао, ваніль, цукор за смаком для поліпшення смакових якостей коктейлю.

Даний продукт отримують з свіжої сироватки молока за допомогою ультрафільтрації та сушки. В даний час сироватковий білок твердо займає своє положення на ринку харчування для спортсменів і має величезну популярність у любителів, а також у професіоналів, тим більше, що ціна на сироватковий протеїн цілком прийнятна.

Сироватковий білок має високу біологічну харчову цінність. Крім того, в сироватці міститься величезна кількість амінокислот, які мають розгалужений ланцюг (BCAA).

Цей продукт насправді дуже дієвий, інакше цей білок не входив би в якості основного продукту в дієти більшості бодібілдерів та інших спортсменів. Крім того зараз даний продукт також стає популярним і у людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя, які знають про імунно зміцнюючі властивості сироваткового білка.

PureProtein Whey Сироватковий протеїн відгуки:

Висновок фахівців Інституту медико-біологічних проблем звучить наступним чином "... продукти, з високим вмістом КСБ (концентрату сироваткового протеїну) мають унікальну біологічну цінність, а включення схожих продуктів в раціон спортсменів сприяє підвищенню опірності всього організму до несприятливих впливів зовнішнього середовища, підвищують працездатність, а також функціональність м'язового апарату ... ".

Вже довгий час сироватковий протеїн PureProtein Whey найкраще джерело білка з високою біологічною цінністю. На сьогоднішній день сироватково молочний протеїн - є найпопулярнішим спортивним харчуванням і харчовою добавкою у культуристів, оскільки завдяки даному продукту швидко активізується і посилюється метаболізм м'язів, що допомагає підтримувати чисту м'язову масу.

Мають місце бути суперечки, який сироватковий протеїн кращий, але питання краще задати декілька іншим способом - серйозну конкуренцію цьому продукту становить соєвий білок, який є серйозним конкурентом тваринних білків, а за деякими показниками навіть перевершує тваринні білки. Крім того ціна у таких білків привабливіша.

Сироватковий протеїн шкідливий чи корисний

Основні проблеми викликані споживанням сироваткових білків - це здуття живота, метеоризм, внаслідок чого можуть бути головні болі і навіть стомленість. Але ніякі з виявлених мінусів цієї добавки не несуть в собі серйозну загрозу. Варто відзначити, що перераховані вище симптоми більшою мірою викликаються не самим білком, а містяться в ньому різного роду штучними покращувачами (підсолоджувачі, піногасники і т.д.)

Найбільша шкода полягає в тому, що людям з хворими нирками не рекомендується вживати підвищену кількість білків. Людям же з відсутністю хвороб нирок можна приймати протеїн в будь-яких дозах рекомендованих виробником.

Інші статті по темі :

• PureProtein Egg protein
• PureProtein MultiVeg Multicomponent Protein
• PureProtein Soy Protein
• PureProtein Multiprotein