Доктор Любер Культуризм по нашому або секрети качалки

Автор книги: Доктор Любер

Жанр: Спорт і фітнес

Мова книги: російська

Мова оригіналу: російська

Видавництво: Медіа спорт

ISBN: 0-24354-028-6

Розмір: 173 Кб

Автор цієї книги знайомий культуристам, як Доктор Любер. Вибираючи цей псевдонім, Любер виходив з тієї передумови, що запропонована ним система тренувань повинна асоціюватися у читачів не з його особистістю, а з тим місцем, яким система зобов'язана своєю появою. Адже на зорі російського культуризму, в 1987 році саме Люберецька команда виграла відкриту першість Москви.

У Люберцях починали багато щасливі спортсмени, наприклад Микола Ясиновський - перший професіонал СРСР. «Люберецька методика» дасть шанс будь-якому починаючому спортсмену через пару років інтенсивних занять досягти вражаючих результатів. Для цієї методики не характерні складність і дорожнеча, але, тим не менш, саме вона в підсумку виявляється найефективнішою з силових програм.

Інші статті по темі :

• Вадим Потасенко Думай або Супертренінг без помилок
• Олексій Фалєєв Силові тренування. Позбався від омани