Майк Ментцер Супертренінг

Автор книги: Майк Ментцер

Жанр: Спорт і фітнес,

Мова книги: російська

Мова оригіналу: англійська

Видавництво: Медіа спорт

ISBN: 5-86464-018-3

Розмір: 100 Кб

Майк Ментцер - досяг у бодібілдингу всього, чого тільки можна досягти, ставши "Містер Олімпія" в 1979р. Без сумніву - легенда бодібілдингу. А потім він довів всьому світу що він ще талановитий тренер і письменник. Це найвідоміша його книга. Автор підходить до бодібілдингу та до його проблем філософськи. Підносить тренування, як частина стилю життя, способу мислення. "Багато хто не хоче навіть замислюватися про те, що розум треба використовувати за прямим призначенням. А між тим розум створений для того, щоб пізнавати дійсність і накопичувати знання - в тому числі знання теорії тренінгу." Впевнено можу сказати, що так бодібілдинг ще ніхто не підносив.

Інші статті по темі :

• Джо Вейдер Система побудови тіла