СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Dymatize Alpha Lipoic Acid


Альфа-ліпоєва кислота Dymatize Alpha Lipoic Acid (ALA) є природним антиоксидантом. Дана кислота відома своєю унікальною здатністю підтримувати здоров'я у чудовому стані. Крім володіння антиоксидантними властивостями, ALA допомагає організму засвоєнні глюкози.

Антиоксидантом прийнято вважати який-небудь хімічний елемент, природного або штучного походження, який нейтралізує токсини (пов`язує вільні радикали), тим самим запобігаючи руйнуванню клітин організму. Вільні радикали являють собою нестійкі молекули, принаймні з одним неспареним електроном, який намагається вкрасти електрон у сусідніх молекул, викликаючи тим самим руйнування. Сигаретний дим, смажена їжа, озон, надмірне перебування на сонці, вихлопні гази, а також забруднення повітря є поширеними причинами виникнення вільних радикалів.

dymatize nutrition alpha lipoic acid

Кожен бодібілдер хоч раз чув про Альфа ліпоєву кислоту, яку іноді називають просто ALA, але мало хто знає всі переваги від її вживання в якості харчової добавки. Альфа ліпоєву кислоту також називають тіоктовою кислотою, 1, 2-діотілан-3-пентановою кислотою, 1, 2-діотілан-3-валеріановою кислотою, 6, 8-тіоктовою кислотою. Будучи з'єднанням сірки, дана кислота включає каприлову кислоту, середньоланцюгову жирну кислоту, з двома атомами сірки на кінцях, і вона здатна зв'язувати і дезактивувати такі важкі метали, як ртуть, кадмій, а також надлишок заліза і надлишок міді.

Dymatize Alpha Lipoic Acid (ALA), будучи природним антиоксидантом, дуже корисна для здоров'я!

Історія походження: Вчені вперше виявили корисний ефект ALA в 1950-х роках і остаточно визнали дану кислоту антиоксидантом в 1988 р Альфа Ліпоєва Кислота є сірчистою жирною кислотою, яку можна віднести до вітамінів, за винятком тої властивості, що людський організм здатний її синтезувати. Альфа Ліпоєва Кислота діє в якості кофактора в процесі вироблення енергії, подібно ліпомід, і тому іноді називається липоєвою кислотою (ліпоатом). ALA має природне походження, і може синтезуватися в організмі людини або тварини, а також рослиною.

Дана властивість дозволяє Альфі ліпоєвій кислоті діяти в якості кофактора для ряду важливих ферментів, а також в якості ефективного антиоксиданту. Тільки R-ізомер Альфа ліпоєва кислота синтезується природним шляхом.


Дія ALA (Dymatize Alpha Lipoic Acid):


Серед основних функцій ALA в організмі, де вона перетворюється в ліпоамід, можна назвати активацію ферментів, які управляють молекулами з вироблення енергії, такими, як піруват, а також виокремлення продуктів з амінокислот. У цілому, ALA сприяє акумулюванню енергії з їжі, що надходить в організм. Організму необхідна ALA для виробітку енергії. Дана кислота відіграє важливу роль в мітохондріях, структурах з вироблення енергії в клітинах. Організм самостійно виробляє достатню кількість ALA для підтримки основних метаболічних функцій.

Тільки при надлишку ALA в організмі, коли вона присутня в \ "вільному \" стані в клітинах, дана кислота починає діяти, як антиоксидант. Але в організмі занадто мало «вільно» циркулюючої ALA, якщо тільки ви не споживаєте добавки з її вмістом або не вводьте її в організм у вигляді ін'єкцій. У повсякденних продуктах міститься лише невелика кількість Альфа ліпоєвої кислоти. Універсальність ALA робить її особливим антиоксидантом; вона допомагає дезактивувати безліч вільних радикалів, руйнують клітини в багатьох системах організму.

Зокрема, Dymatize Alpha Lipoic Acid (ALA) допомагає в захисті мітохондрій і генетичного матеріалу, ДНК. ALA також тісно співпрацює з вітамінами С і Е та з деякими іншими антиоксидантами, «перетворюючи» їх і тим самим підвищуючи їх ефективність. Надходить разом з добавками Альфа Ліпоєва Кислота швидко засвоюється, швидко метаболізується і так само швидко виводиться з плазми прокуратури та тканин. Дана її властивість дозволяє припустити, що приймати ALA слід в кілька прийомів протягом дня, а не за один раз. Відповідно до рекомендацій, прийом Альфа ліпоєва кислота, як антиоксидант може варіюватися від 50 мг/добу до 400 мг/добу. З єдиного опублікованого дослідження з вивчення антиоксидантного ефекту Альфа ліпоєва кислота на організм здорових людей ми дізналися, що прийом 600 мг добу ALA протягом 4 місяців істотно скоротив кількість кількох біомаркерів, що викликають окислювальні процеси, в порівнянні з вихідним показниками.

Однак, немає інформації про антиоксидантний ефект ALA на людський організм при прийомі її в менших дозах. Розмір рекомендованої дози Альфа ліпоєвої кислоти, як антиоксидант може варіюватися від 100 мг до 300 мг щодня.

Добавки (Dymatize Alpha Lipoic Acid) з вмістом Альфа ліпоєвої кислоти допоможуть збільшити, як м'язовий об'єм, так і чинності м'язів. Прийом ALA, як до, так і під час тренування, сприяє підвищенню продуктивності, а також швидкого вступу поживних речовин в м'язи. Значення Альфа ліпоєвої кислоти величезне, оскільки вона є кращим антиоксидантом з доступних і незаперечно корисна для людського організму. Таким чином, Альфа Ліпоєва Кислота може стати вашим кращим рішенням у прагненні збільшити м'язову масу.




Інші статті по темі :






Популярні статті





Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації