Інсулін для набору маси

Інсулін - один з гормонів людини, який виробляється підшлунковою залозою у відповідь на підвищення рівня глюкози в крові людини. З цього випливає його основне завдання зниження цукру в крові до норми.

Даний гормон знайшов великий попит в бодібілдингу та спорті в цілому. Інсулін має помітний анаболічний ефект, а також може виступати на курсах сушіння як антикатаболік, але це рідкість. На біохімічному рівні інсулін здатний руйнувати речовини, які в свою чергу розщеплюють такі елементи як глікоген і жири.

З таким гормоном як інсулін не слід знайомитися новачкам і не досвідченим атлетам, так як випадки смертельних випадків були дуже часто від неправильного прийому і дозувань. Все повинно проводитися під чітким контролем фахівців і лікарів!

Найголовнішим достоїнством препарату є його транспортна можливість. Інсулін добре постачає м'язи потрібними речовинами, і виводить шлак. Все дуже пов'язано, вуглеводи збільшують тривалість тренувань і зростання сили, білки будують м'язову тканину, а жири є енергетичним запасом.

Але якщо не дотримуватися правильного харчування і перевищувати кількість вуглеводів і жирів в раціоні, застосування інсуліну може привести до збільшення жирових відкладень понад норму і довести організм до ожиріння. Найчастіше інсулін рекомендують людям з худою статурою і яким важко дається набір загальної маси тіла. Якщо у вас швидко йде спад і набір ваги, тоді інсулін можна не застосовувати зовсім або тільки для змагальної підготовки.

Гормон інсулін має три важливих аспекти, що робить його привабливим для бодібілдингу.

• Ефект анаболізму;
• Ефект метаболізму;
• Антикатаболічний ефект.

Анаболічний ефект полягає в транспортуванні і прискореному всмоктуванню амінокислот в м'язову клітину. Ще гормон позитивно впливає на кількість магнію, фосфору, азоту, синтез білка, а також оновлює структурні елементи ДНК. Інсулін допомагає наповнити печінку і жирову тканину так званими жирними кислотами, що збільшує енергетичний запас організму.

Інсулін, як антикатаболік працює за принципом збереження білкових молекул, а також зберігає жирові структури від руйнування, чим зберігає енергітичний баланс в рівновазі.

Якщо проникнути в здатність інсуліну до метаболізму, ми помітимо його активну дію на глюкозу, яка за допомогою нього потрапляє в м'язи, а також в печінку. Він допомагає наповнити глікогеном м'язові волокна і печінку, а це дає можливість виконувати інтенсивну роботу більш тривалий час.

Є кілька видів інсуліну, але переважно в бодібілдингу використовують так званий короткий інсулін. Він після ін'єкції починає діяти вже протягом півгодини. Слід пам'ятати, що інсулін повинен ставитися перед прийомом їжі і завжди під рукою має бути солодке і швидкі вуглеводи. Тривалість впливу на організм близько 6 годин, тому ін'єкції зазвичай ставлять 2-3 рази на день.

Позитивні властивості гормону інсулін:

• Короткий період дії і курсу в цілому, близько 2 місяців.
• На ринку рідко можна зустріти підроблені препарати.
• Доступність як в аптеці так і на чорному ринку.
• Мінімальна частота побічних ефектів і низька ціна препарату.
• Після закінчення прийому організм не потребує очисних заходів.
• Застосовувати можна, як соло так і в поєднання з анаболічними стероїдами різних видів і класифікацій.
• Чи не порушує роботу внутрішніх органів.
• Ніяк не впливає на вісь гіпоталамус-гіпофіз-яєчка.

Є і негативні моменти прийому інсуліну:

• Можливе падіння глюкози в крові і потрапляння в кому;
• Збільшення жирової маси тіла;
• Алергічні реакції в місцях уколів.

Найнебезпечніше при прийомі інсуліну це падіння цукру в крові звана гіпоглікемія, яка може привести до смерті людини. Тому при уколі інсуліну завжди повинен бути поруч людина, яка зможе допомогти при раптовому погіршенні стану. Основними симптомами, які людина почне відчувати перед втратою свідомості будуть холодний піт, сильне серцебиття, сильний голод, помутніння в очах. У цей момент слід починати приймати їжу і солодке для підняття глюкози в крові.

Курс інсуліну

Як вже говорилося вище тривалість курсу не повинно перевищувати 2 місяців інакше може з'явитися залежність від цього препарату. Деякі атлети набирали більше 10кг за курс прийому інсуліну соло. Але маса потрібно відзначити була не дуже якісною.

Отже, курс потрібно починати з мінімальних дозувань для розуміння реакції вашого організму на речовину, адже є випадки коли 2 од вже приводили до відмінного ефекту, а іноді і по 30-40 од було зовсім мало. Але ми все ж не рекомендуємо робити величезні дозування і якщо вам 15 од не дають ефекту найкраще відмовитися і зовсім від цього гормону. Пам'ятайте також, що підвищення дозування проходить плавно і поступово, щоб не виникало непередбачених негативних ефектів.

Найкраще застосовувати інсулін відразу після силового тренування і перед прийомом їжі. Ніколи не приймайте інсулін перед тренуванням або сном, це може привести до найстрашніших наслідків. Зазвичай місце для уколу вибирають на рівні пупка збираючи складку шкіри і вводячи туди ін'єкцію.

Розрахунки при прийомі інсуліну.

Отже ми вже знаємо що норма цукру в крові людини близько 3-ммоль/л. після прийому 1 од інсуліну цукор в крові падає на 2 ммоль/л, тобто за логікою навіть 1 од речовини може привести до поганих наслідків, тому слід знати на скільки продукти піднімають глюкозу в крові. Наприклад 10 грам чистих вуглеводів може підняти цукор на 2,8 ммоль/л, а значить на кожну одиницю інсуліну в перерахунку потрібно близько 8 грам чистих вуглеводів. Завжди все прораховуйте, адже ризик втратити не тільки здоров'я, але і своє життя.

Колоти слід інсуліновим шприцем, який має 100 поділок по 1 од кожен поділ. Уважно стежте при наборі речовини за кількістю одиниць. Після набору зберіть складку на животі зі шкіри і під кутом підшкірно введіть голку, повільно введіть речовину під шкіру і також дістаньте голку. Місце уколів краще міняти щоб уникнути алергічних реакцій.

Поєднання інсуліну з анаболічними стероїдами.

Застосовувати стероїди та інсулін навіть потрібно, адже вони разом несуть максимальний ефект. Застосування інсуліну можливе на всьому курсі стероїдів якщо він не перевищує 8 тижнів. Стероїди на набір маси дадуть феноменальний приріст сили і маси разом з інсуліном, а ось стероїди на сушку найчастіше застосовують без інсуліну або з його мінімальними дозуваннями.

Отже, підводячи підсумок потрібно сказати, що інсулін це дуже сильний і небезпечний гормон. Слід перед його використанням чітко розуміти і зважувати цілі і ризики. Проводити терапію під суворим наглядом лікаря, ніколи не залишайтеся одні після ін'єкції інсуліну. Починайте з мінімальних дозувань і дивіться за вашим станом. Пам'ятайте, що найважливіше це життя!

Інші статті по темі :

• Правильне застосування Інсуліну в бодібілдінгу
• Гормон інсулін в спорті і медицині
• Препарати інсуліну їх види і класифікації