СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Як схуднути, лежачи на дивані


Далеко не кожній людині хочеться витрачати час і сили на відвідування тренажерного залу, ранкові пробіжки і навіть заняття в домашніх умовах. Напевно багато хто з нас замислюється, як схуднути, лежачи на дивані і практично нічого не роблячи. Якщо ви не маєте наміру займатися спортом, залишається лише переглянути харчування та скористатися додатковими засобами для зниження ваги.


Ефективні дієти для зменшення маси тіла


Якщо вам не потрібно практично нічого робити (наприклад, ходити на роботу, займатися інтелектуальною працею), ви цілком можете дозволити собі найсуворіші раціони харчування. Схуднути, лежачи на дивані, допоможуть такі жорсткі дієти:


Як схуднути, лежачи на дивані

Низько вуглеводнева. На сніданок покладається 30 г сиру, апельсин і маленький шматочок чорного хліба. Ви можете пообідати 200 г нежирного сиру і малою кількістю квасолі. Вечеря – 100 г нежирної риби, свіжі овочі.

Смугаста. Необхідно чергувати дні нормального харчування з розвантажувальними (кефірний, яблучний, гречаний). Пам'ятайте, що такий варіант не підходить людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Модельне. Схуднути, лежачи на дивані, можна приблизно на 4 кг за 3 дні. Протягом цього періоду часу можна снідати вареним яйцем. На обід і вечерю з'їдайте по 175 г нежирного сиру. Пити дозволяється мінеральну воду без газу і несолодкий чай.

Щоб прискорити процес зниження маси тіла, обов'язково пийте достатню кількість рідини. Мінімум – 1,5 л води. Чай, соки, рідкі страви не варто враховувати.


Додаткові засоби для простого зниження ваги


Як схуднути, лежачи на ліжку? Для цього необхідно використовувати будь-які доступні методи. Наприклад, ви можете зайнятися само масажем з цитрусовими ефірними маслами. Ці косметичні засоби у невеликій кількості можна додавати у ванну. Поліпшити фігуру і зробити шкіру підтягнутою дозволяють антицелюлітні обгортання і спеціалізовані креми.

Якщо ви бажаєте схуднути, лежачи на дивані, розгляньте можливість застосування біологічно активних добавок. Ми можемо порекомендувати інноваційну розробку Simpatoterm Lux. До складу безпечного продукту входять натуральні компоненти. Гарцинія камбоджійська допомагає зменшити апетит, кропива двудольна – прискорити метаболічні процеси, гуарана – очистить організм від шкідливих шлаків і токсинів. Перші результати будуть помітні вже через кілька днів застосування.

Також схуднути, лежачи на ліжку, можна з допомогою жироспалювачів. У нас ви зможете придбати кращі американські препарати. Asia Black-25, Diablos ECA Fire, Black Mamba Hyperrush працюють на базі запатентованої суміші ефедрину, кофеїну, аспірину. Завдяки збалансованому складу капсули дозволяють не тільки прискорити процес спалювання жиру, але і поліпшити загальне самопочуття і забезпечити приплив бадьорості та енергії. Ви можете не побоюватися виникнення небажаних побічних явищ.




Інші статті по темі :









Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації