СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Вправи для плечей


Не має значення, наскільки великі ваші грудні м'язи або м'язи рук. Якщо у Вас вузькі плечі, Ви будете здаватися слабким і маленьким. Для чоловіків, широкі плечі - ознака мужності і сили. Жінкам, натреновані плечі надають сексуальність. Який висновок? Тренування дельт - важлива і невід'ємна складова будь-якої програми з бодібілдингу.







Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації