СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Вода для схуднення


Вода з давна вважалася цілющою. Особливо цінні її якості, коли вона бере свій початок в гірських і мінеральних джерелах. Від її споживання, залежить життєдіяльність організму людини.

Тому дорослим слід вживати її не менше півтора літрів в день. Вже давно відомо, що вода для схуднення неоцінима. Вона приносить реальну користь організму, виводячи продукти розпаду і активізуючи обмін речовин. Головне, приймати її правильно і не захоплюватися процесом інакше можна посадити нирки.


Вода для схуднення Сассі


вода для схуднення

Сінтія Сассі знаменитий дієтолог, що попрацювала не з однією зіркою і знає, що необхідно для плоского живота і підтягнутих сідниць. Тому придумала свій власний "еліксир стрункості" здатний прискорити метаболізм, активізувати роботу обміну речовин, і позбавитися від шлаків.

Рецепт приготування води дуже простий. Знадобитися:


- 2 літри профільтрованої води;

- 1 огірок без шкірки нарізано дрібними часточками;

- 1 лимон або його сік;

- 20 грам листя м'яти;

- 10 грам натертого кореня імбиру.


Усі інгредієнти перемішуємо і залишаємо настоюватися на ніч. Усі 2 літри слід випивати протягом доби. Це відмінне очищення організму, сприяюче скиданню зайвої ваги. Вода Сассі для схуднення діє безвідмовно.


Вода з лимоном для схуднення


Можна не сильно ухитрятися для того, щоб скинути зайві кілограми. Для приготування диво напою не знадобитися багато часу. Так, прекрасно впливає на організм вода з лимоном для схуднення. Щоб приготувати цей засіб знадобитися 2-3 дрібно нарізані лимони і два літри води.

Лимон помістити в воду і дати настоятися впродовж 1-2 годин, але краще впродовж ночі. Випивати цей напій можна перед їдою впродовж усього дня. Лимонний сік допомагає жирам розчепитися, а вода виводитиме шлаки і елементи розпаду з організму. Важливо, для досягнення кращого ефекту при вживанні лимонної води сидіти на очищаючій дієті. Результат стане очевидніший, а параметри набагато стрункіші. Вода з лимоном для схуднення - це простий спосіб впоратися із зайвими кілограмами.


Вода з імбиром для схуднення


Вода з імбиром для схуднення дієвий спосіб позбавитися від зайвої ваги. Завдяки особливим властивостям цього кореня, апетит пригнічується, рівень холестерину в крові знижується, обмін речовин прискорюється.

На літр профільтрованої води беруть 30 грам свіжого потертого кореня імбиру і наполягають впродовж ночі. На наступний ранок перед сніданком слід випити першу склянку напою, для активізації роботи організму. При необхідності кількість приготованого напою можна подвоїти і додати до нього м'яту. Але, не варто думати, що при споживанні води з імбиром для схуднення більше ні що не варто робити. У будь-якому випадку рекомендовано скоротити кількість споживаних жирів, цукрів і копчених. Усю їжу потрібно їсти в малих кількостях. Вода, випита перед їдою, сприятиме тому, що насичення приходитиме швидше, а відчуття голоду практично зникне.


Користь води для схуднення

Багато хто не вважає що користь води для схуднення очевидна. Тому практично повністю прибирають її зі свого раціону замінюючи на всілякі чаї для схуднення, каву і прохолодні напої.

Але, ця думка помилкова. Вода для організму і його якісної роботи поза сумнівом потрібна. Тільки приймати її слід правильно і тоді результат буде помітний. Так, поширена помилка багатьох людей полягає в тому, що вони випивають воду поверх з'їденої їжі. Ніякого позитивного результату вони таким чином не досягають. Єдине, чого можна добитися цим - розтягнути стінки шлунку. І це досить шкідливо. Користь води для схуднення в тому, щоб наситити свій організм рідиною і активізувати його роботу виводячи шлаки і продукти розпаду. І ніж більше чистої води випити за день, тим від більшої кількості шкідливих речовин позбавиться організм.


Тала вода для схуднення


Тала вода має безліч переваг :

- нормалізує обмін речовин;

- сприяє стабільній роботі усіх органів;

- підвищує імунітет;

- омолоджує організм;

- підвищує мозкову активність;

- знімає прояви алергії;

- знижує апетит.


Для того, щоб тала вода для схуднення робила належний ефект необхідно її правильно заморозити. Для цього треба узяти профільтровану воду і налити в емальовану каструлю. Після чого, її слід поставити в морозильну камеру. Як тільки на поверхні води з'явиться перший лід, його слід викинути. Так само поступити і з другою крижаною кірочкою. Тепер воду можна заморожувати остаточно. Після того, як з неї утворюється цілісний шматок льоду, слід розморожувати лід при кімнатній температурі.

Тала вода для схуднення робитиме належний ефект ялини її розморожувати безпосередньо перед прийомом.


Мінеральна вода для схуднення

Мінеральна вода для схуднення дієва, якщо вона п'ється без газів. Завдяки мінералам, що містяться в її складі, і солям, робота обміну речовин активізується. Це допомагає виводити шлаки і чистити організм. Воду слід пити натще і перед їдою. Кількість випитої мінеральної води за добу має бути не менше 2 літрів.


Вода з медом для схуднення


Амінокислоти, що містяться в меді, сприятливо впливають на імунітет і сприяють зміцненню організму. Але, важливо, що вода з медом для схуднення дає чудовий результат. Якщо у ранці натше, випити воду кімнатної температури з однією чайною ложкою меду, то обмінні процеси організму почнуть відбуватися швидше. В результаті шлаки виведуться простіше і не скупчуватимуться в стравоході.


Вода для схуднення відгуки


Більшість дієтологів дотримуються думки, що вода лежить в основі схуднення. Її правильне застосування і збалансований розподіл дозволяє очистити організм від шкідливих речовин і стабілізувати його роботу. Вода для схуднення відгуки експертів має виключно позитивні, оскільки цілюща рідина відновлює роботу усіх органів і очищає їх тканини. Випиваючи щодня по 1,5-2 літри води, можна запастися здоров'ям і забезпечити стрункість тіла на довгі роки.




Інші статті по темі :








Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації