СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Салат Весняний


Салат «Весняний» відноситься до корисних і малокалорійних рецептів. Вітамінізована страва особливо корисна людям, що сидять на дієті для схуднення.

салат весняний

ІНГРЕДІЄНТИ:


яйця 2 шт, помідори-2 шт, пучок редиски, огірок 1 шт, салат, петрушка, лимонний сік 2 ст. л., гірчиця 1ч. л, рослинна олія: 5 ст. л., сіль, мелений чорний перець, дрібка цукру;


ПРИГОТУВАННЯ


Салат «Весняний» готується так: помідори ріжуться скибочками (по 8 часточок), редис – четвертинками, огірок – кружальцями; листя салату не нарізають, а рвуть шматочками, петрушку відділяють від стебел (для страви знадобляться тільки листочки); яйця порізати четвертинками. Тепер можна готувати соус. Міксером або венчиком збиваємо лимонний сік з гірчицею і маслом. Солимо і перчимо за смаком. Не забудьте додати трохи цукру.

Нарізані овочі перемішати, додати соус, прикрасити часточками яєць. Ваше блюдо готове! Приємного апетиту!




Інші статті по темі :








Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації