СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Салат ніжний


Салат «Ніжний» відноситься до тих страв, які можна вживати людям, що дотримуються дієти Протасова.

салат ніжний

ІНГРЕДІЄНТИ:


Для приготування вам будуть потрібні наступні продукти: 150 грам курячого філе без шкірки, кілька штук болгарських перцю, 150 грам пекінської капусти, дві столові ложки йогурту, сіль.


ПРИГОТУВАННЯ


Куряче філе, слід порізати кубиками, обсмажити на сухій сковороді і остудити. Капусту тонко шаткують, а перець ріжуть соломкою. Інгредієнти салату добре перемішують, солять і заправляють йогуртом. Ця страва призначена для останніх трьох тижнів дієти.




Інші статті по темі :









Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації