СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Рибні котлети


Рибні котлети належать до тих страв, які можна вживати людям, що дотримуються білкової дієти для схуднення.

Рибні котлети

ІНГРЕДІЄНТИ:


рибне філе, яйце, цибуля, часник;


ПРИГОТУВАННЯ


Рецепти страв для людей, що сидять на білковій дієті.

Якщо послухати рецепти, в яких пропонується білкова дієта, то потрібно робити наступне. Рибу необхідно почистити, порізати на великі шматки, довести до кипіння, остудити і видалити кісточки.

Потім, як вимагає білкова дієта і рецепти, готують фарш, пропускаючи через м'ясорубку цибулю, рибу, часник. Додають сире яйце. А після формують котлети, обсмажують їх на сковороді без масла. (Потім ставлять на 10 хвилин у духовку, щоб краще пропеклися).




Інші статті по темі :








Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації