СТЕРОЇДИ



ПОХУДАННЯ




ХАРЧУВАННЯ





СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ




ЗДОРОВ'Я









РІЗНЕ







Омлет з сиром


Омлет з сиром відноситься до тих страв, які можна вживати людям, що дотримуються білкової дієти для схуднення.

омлет з сиром

ІНГРЕДІЄНТИ:


Для приготування знадобиться два яєчних білка, 100 грам сиру (знежиреного), три столові ложки води, сіль, зелень, спеції.


ПРИГОТУВАННЯ


Рецепти страв для людей, що сидять на білковій дієті.

Потрібно змішати білки яєць з сиром, зеленню, водою, спеціями, старанно розім'яти, а потім старанно збити ложкою. Суміш викладають в сковородку, запікають до готовності, можна на плиті, в духовці. Приємного апетиту!




Інші статті по темі :









Популярні статті




Цікаві статті




Бодібілдинг портал для початківців і не тільки. На сайті ви знайдете програми тренувань, описи препаратів, фотографії і багато цікавої інформації